Bài tập giảm cân nhanh, làm đẹp, thể dục thẩm mỹ, thể hình tốt nhất

6 việc cần phải làm trước tuổi trung niên: Chỉ thiếu 1 việc cũng khó giữ sức khỏe và tuổi thọ

Sống khỏe-
Tuổi trung niên là thời điểm nhạy cảm của sức khỏe, được coi là "thập kỷ đầm lầy" của đời người. Nếu bạn sớm làm những việc này thì mới tránh được nguy cơ rủi ro cho tương lai.
Bệnh nhân mang cá kho đến tái khám, BS ăn thử chỉ biết lắc đầu: 'Thủ phạm' gây bệnh ngay trong bữa ăn hàng ngày

Sống khỏe-
Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 cho thấy, người Việt vẫn đang ăn 10gr muối/người/ngày, trong khi khuyến cáo của WHO là 1 nửa.
Vì sao người có thói quen uống nước ấm trẻ và khỏe hơn tuổi: Đó là nhờ 7 lợi ích "vô giá"

Sống khỏe-
Nếu bạn chưa có thói quen uống nước ấm thì đây là lúc bạn nên biết về tác dụng tuyệt vời của loại nước này. Những thay đổi cơ thể sẽ giúp bạn duy trì được thói quen tuyệt vời.
6 bước để tính thời điểm đi ngủ và thức dậy hoàn hảo nhất: Chìa khóa để khỏe mạnh, sống lâu

Sống khỏe-
Giấc ngủ quyết định rất lớn đến sức khỏe của mỗi người vì cơ thể sẽ tái tạo lại năng lượng và sửa chữa sai sót trong khi ngủ. Đây là cách tính giờ để đi ngủ và thức dậy tốt nhất.
Giải mã bí mật về nồi chiên không dầu: Giảm béo hay gây ung thư? Tốt xấu chỉ khác nhau cách nấu

Sống khỏe-
Nồi chiên không dầu ra đời, có 2 luồng ý kiến trái chiều, người khen vì không dùng nhiều dầu, người sợ vì lo nguy cơ ung thư. Theo chuyên gia, quan trọng nhất là cách sử dụng.
Những người ngủ kiểu này có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn

Sống khỏe-
Một nghiên cứu mới cho thấy mối liên hệ giữa thường xuyên tỉnh giấc ban đêm và nguy tử vong do các biến cố tim mạch.
8 dấu hiệu cơ thể "kêu cứu" vì ăn thiếu chất: Rất nhiều người ăn sai cách gặp tình trạng này

Sống khỏe-
Ăn uống thiếu chất sẽ khiến bạn già hơn tuổi, đau đầu, chóng mặt, chân tay bong tróc, dễ bị cảm lạnh và nhiều dấu hiệu khác. Đây là gợi ý cách khắc phục bạn cần thực hiện ngay.
Bất ngờ với 8 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể khi uống trà xanh: Xứng tầm TOP 1 đồ uống lâu đời nhất

Sống khỏe-
Trà xanh có lịch sử 3000 năm và trở thành đồ uống số 1 trong lịch sử nhờ những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đừng bỏ lỡ 8 điều tuyệt vời mà trà xanh mang lại cho bạn.
Trong 9 việc có thể gây hỏng thận nhanh nhất, bạn đang mắc phải mấy việc?

Sống khỏe-
Thận có chức năng đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe chúng ta. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang có 9 thói quen phá thận siêu mạnh, hãy xem bạn có đang mắc phải?
Uống trà đá nhiều có thể gây hỏng thận: Chuyên gia nói gì?

Sống khỏe-
Gần đây cộng đồng mạng chia sẻ thông tin uống nhiều trà đá gây ra sỏi thận, nguy hiểm cho sức khỏe. Thậm chí uống trà đá quá đặc còn có thể kết tủa sỏi. Thực hư ra sao?
Những thói quen xấu hại sức khỏe cần từ bỏ trước tuổi 40

Sống khỏe-
Những thói quen xấu này có thể không ảnh hưởng nhiều đến bạn ở độ tuổi 20-30. Nhưng khi bạn bước vào ngưỡng 40 tuổi, có lẽ đã đến lúc để thay đổi.
4 việc đơn giản, dễ làm lại có thể "nâng tầm" sức khỏe lên nhiều bậc, tại sao không áp dụng sớm?

Sống khỏe-
Theo các chuyên gia dưỡng sinh, đây là 4 việc nhỏ bạn nên làm sau bữa ăn để nâng cấp sức khỏe của mình một cách tự nhiên. Đừng bỏ lỡ cơ hội để khỏe mạnh hơn.
Làm sao để biết cơ thể bị tích tụ độc tố, uống nước trái cây có thể thải độc không, cách nào tối ưu?

Sống khỏe-
Nhiều người đang uống nước detox để giảm cân và thải độc, liệu đã làm đúng hay chưa? Khi nào nên uống nước trái cây, uống loại nào? Đây có thể là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Thanh niên 27 tuổi uống 12 chai bia, tỉnh dậy tay bị liệt: Hậu quả sau đó còn đáng sợ hơn

Sống khỏe-
Người này đã uống 12 chai bia trong một bữa tiệc, hậu quả là bị liệt tay, mức cồn trong máu đặc biệt cao. Đây là lời cảnh báo cho những người thường xuyên uống bia rượu.
4 tiêu chí đánh giá chính xác tuổi trung niên của bạn khỏe hay yếu: Hãy xem bạn có đạt không?

Sống khỏe-
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Nếu bạn không có 4 biến động này, chính là dấu hiệu tuyệt vời về một sức khỏe tốt trong tương lai.
5 tên "đạo chích" lấy cắp dinh dưỡng trong quá trình chế biến: Làm nội trợ nhất định phải biết

Sống khỏe-
Trong quá trình chế biến thức ăn, làm sai cách có thể khiến chất dinh dưỡng thất thoát rất nhiều. Đây là 5 lưu ý bạn cần nhớ trước khi chế biến thực phẩm.
Trào lưu làm trắng da, chống lão hóa đang được chị em "tung hô": Đáng tiền hay phí tiền?

Sống khỏe-
Hiện nay, xu hướng làm trắng da, chống lão hóa dựa trên việc uống thuốc, tiêm thuốc rất phổ biến ở chị em phụ nữ. Điều này có nên không, tác dụng thế nào, có an toàn không?
Sự khác biệt giữa rượu và bia sau khi uống dài ngày: Nên uống loại nào đỡ hại hơn, cách uống ra sao?

Sống khỏe-
Khi không thể tránh được việc uống rượu bia làm hại cho cơ thể, bạn nên biết cách uống ra sao để giảm nhẹ hậu quả. Hãy sớm bỏ túi bí quyết này.
Tập thể dục đổ mồ hôi nhiều để thải độc, đẹp da: Chỉ vô ích, hại thân nếu chưa biết điều này

Sống khỏe-
Theo GS.TS da liễu, việc nhiều người chạy theo trào lưu làm đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục để thải độc và làm đẹp da đang bị hiểu sai. Nếu không biết điều này, hại nhiều hơn lợi.
Say rượu khiến quý ông chao đảo: 5 cách làm dịu cơn say

Sống khỏe-
Uống rượu bia quá chén được biết là có nhiều tác hại với sức khỏe. Nhưng nếu lỡ say rượu, quý ông có thể thử áp dụng những cách sau đây để giảm bớt cảm giác khó chịu.
Thời sự y tế

Bất chấp lệnh cấm, hàng nghìn người Ấn Độ tụ tập cầu nguyện dịch COVID-19 kết thúc
- Sơ đồ 42 ca Covid-19 dương tính tại ổ dịch BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương cơ sở 2
- Lào Cai truy vết được 18 người có liên quan tới BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương
Chuyên gia

Nữ bác sĩ BV Chợ Rẫy được Forbes vinh danh: Bệnh nhân chuyển đi hết, tôi biết mình đang đối mặt với kẻ thù nguy hiểm
- 6 nguyên nhân khiến làn sóng COVID-19 thứ 4 ở Việt Nam trở nên phức tạp
- Tin "thần y" hơn bác sĩ, bỏ điều trị dùng "thuốc thần" của lang băm: Nghịch lý niềm tin ở Việt Nam và bài học từ Nhật, Mỹ
Sự kiện: Dịch viêm phổi Corona (2019-nCoV)

PGS. Lê Bạch Mai: Đây là chế độ ăn lành mạnh số 1 được cả thế giới ca tụng

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương có thêm 14 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2

Đã tiêm 2 liều vắc xin, giáo sư về bệnh truyền nhiễm của Mỹ tử vong ở Ấn Độ do mắc Covid-19

Bác sĩ Việt sang Lào mới phát hiện dương tính với virus SARS-CoV-2: Là bất thường hay bình thường?

Chuyên gia khuyến cáo: Dịch rất "căng" và phức tạp... sẽ có thêm nhiều ca bệnh cộng đồng

Ấn Độ không còn "đơn độc": Nhiều quốc gia đang có biểu đồ "dựng đứng" về số ca mắc Covid-19

BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương trở thành ổ dịch, chuyên gia đánh giá: Phức tạp nhưng còn 2 điều may mắn!

Thời sự y tế

Bất chấp lệnh cấm, hàng nghìn người Ấn Độ tụ tập cầu nguyện dịch COVID-19 kết thúc

Chuyên gia

Nữ bác sĩ BV Chợ Rẫy được Forbes vinh danh: Bệnh nhân chuyển đi hết, tôi biết mình đang đối mặt với kẻ thù nguy hiểm

Sự kiện: Dịch viêm phổi Corona (2019-nCoV)

Nghệ An chặn bắt, áp tải xe khách chạy vượt tuyến từ Hà Nội qua Hải Dương đón 14 người từ vùng dịch về

Thế giới "bùng nổ" vì hiệp định Nga-Trung: Điều ông Putin nói thành sự thật và 1 kịch bản đáng sợ

Từ Nhật, vị giám đốc mắc COVID-19 nhắn tin về Việt Nam xin lỗi tất cả cộng sự

Đi từ vùng dịch về nhưng không báo, khi ho, sốt mới đến trạm Y tế xã khai báo dịch tễ

Số ca COVID-19 Philippines tăng "sốc" sau phát biểu của ông Duterte

Bên trong Bệnh viện dã chiến Hòa Vang, 'điểm nóng' nhất Đà Nẵng

Thêm 18 ca mắc COVID-19 mới, 17 ca liên quan BV Đà Nẵng; Phong tỏa 1 khoa của BVĐK Đồng Nai - nơi công tác của bệnh nhân 669

71 cán bộ y tế Thanh Hóa đi Đà Nẵng học tập được lấy mẫu xét nghiệm Covid-19

Ăn nhậu giữa mùa Covid-19, nhóm thanh niên còn thách thức công an