Bài tập giảm cân nhanh, làm đẹp, thể dục thẩm mỹ, thể hình tốt nhất

3 nhóm thực phẩm tuyệt đối nên tránh ăn khi bạn đói bụng để không "phá nát" dạ dày

Sống khỏe-
Đói bụng là thời điểm cơ thể của bạn rất nhạy cảm, nếu ăn uống sai cách có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Đây là danh sách 3 thứ không nên ăn và 3 nhóm người nên chú ý.
Câu chuyện cảm động đầy bất ngờ đằng sau bức ảnh bác sĩ tự mổ bụng chính mình

Sống khỏe-
Nếu bạn đang mất thăng bằng trong cuộc sống, rất có thể bức ảnh dưới đây sẽ truyền cảm hứng cho bạn, bởi đằng sau là câu chuyện về vị bác sĩ với nghị lực sống và sức mạnh phi thường không phải ai cũng có được.
Uống nước trước khi đi ngủ có hại thận không: Hãy nghe chuyên gia trả lời!

Sống khỏe-
Rất nhiều người lo ngại không dám uống nước trước giờ ngủ vì sợ sẽ ảnh hưởng tới thận. Vậy điều này có đúng hay không, dưới đây là câu trả lời của chuyên gia.
Giải mã bí mật của Thủ ấn: Chỉ chạm nhẹ các ngón tay cũng có được nhiều lợi ích đáng giá

Sống khỏe-
Thủ ấn là một trong những cử chỉ phổ biến và nổi tiếng của Phật, các nhà tu hành và những người thực hành Yoga. Đây là cách thực hiện thủ ấn và những giá trị sức khỏe tuyệt vời.
Người phụ nữ kỳ lạ "chọn" nhiễm HIV, dành cả cuộc đời làm mẹ những đứa trẻ có H

Sống khỏe-
Đã 13 năm trôi qua chị Nhung đã quen với những tiếng nô đùa, vui chơi của những đứa trẻ "thiên thần" dễ bị tổn thương do không may bị nhiễm HIV từ lúc lọt lòng.
Đàn ông Việt đang tự bào mòn sức khoẻ của nhau bằng thứ đồ uống có chết cũng không thể bỏ

Sống khỏe-
Người đàn ông 33 tuổi mê mẩn uống rượu suốt 5 ngày liên tục. Tới ngày thứ 6 bệnh nhân đau bụng nhiều, nôn máu được người nhà đưa đi viện cấp cứu.
Những 'thiên thần' nhiễm HIV dũng cảm khiến người lớn cũng phải nể

Sống khỏe-
Mang trong mình căn bệnh đã từng được mệnh danh là căn bệnh thế kỷ, những đứa trẻ nhiễm HIV vẫn luôn dũng ngay cả khi đối diện với tử thần.
Tuổi thọ trung bình của người Đức cao hơn 10 năm so với thế giới: 5 bí mật tạo nên kỳ tích

Sống khỏe-
Tuổi thọ trung bình của người Đức năm 2016 là 71,4 tuổi trong khi người Đức là 81 tuổi, một con số tạo nên kỳ tích nhờ việc kiên trì thực hiện 5 công thức sống khỏe mạnh.
Ám ảnh hai mảnh đời ung thư, bác sĩ bệnh viện Việt Đức nhắn gửi: Bớt ăn đồ nướng, bớt ăn nhậu, bớt dùng đồ nhựa, bớt ngồi điều hòa và chủ động đi kiểm tra sức khỏe định kỳ!

Sống khỏe-
Có ai thấy mình trong bài viết này không?
9 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút

Sống khỏe-
Bệnh gút là một dạng đau đớn tột cùng của bệnh viêm khớp, thường ảnh hưởng đến khớp ngón cái của bàn chân và các khớp khác.
BV Việt Đức cảnh báo, nhiều người phải cắt thận vì lười uống nước

Sống khỏe-
Thói quen lười uống nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sỏi tiết niệu khiến thận giãn căng mất chức năng, nhiều người phải cắt thận.
Không hiếm người Việt phá thận, hỏng gan vì thói quen tự chữa bệnh này

Sống khỏe-
Sợ điều trị bằng thuốc Tây, tự tìm cách uống thuốc nam, uống lá lảu quanh nhà để trị bệnh, đó là thói quen thiếu khoa học của nhiều người khiến cho sức khoẻ gan thận bị ảnh hưởng.
BS Da liễu bật mí: 3 vấn đề liên quan tới màu da nhiều người chưa biết

Sống khỏe-
Màu sắc da được quy định bởi rất nhiều yếu tố môi trường, chủng tộc… Ít ai biết được màu sắc da là khả năng tự bảo vệ của cơ thể.
Tỉ phú Bill Gates: Chìa khóa để hạnh phúc, khỏe mạnh là làm 4 việc, không cần đến tiền

Sống khỏe-
Tỉ phú Bill Gates càng lớn tuổi càng cảm thấy có nhiều niềm vui và hạnh phúc, điều này thực tế lại không liên quan đến tiền. Hãy nghe bí quyết khỏe mạnh vui vẻ của ông để học hỏi.
Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi

Sống khỏe-
Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.
14 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Sống khỏe-
Việc ăn kiêng theo chế độ thực sự đều là thử thách với mọi người. Tương tự, chúng ta cũng không dễ sắp xếp thời gian tập thể dục thường xuyên được. Vậy liệu có cách nào giảm cân?
Giàm 28% nguy cơ ung thư vú nhờ thay đổi nhỏ trong bữa ăn

Sống khỏe-
Một chút thay đổi trong việc chọn lựa nguyên liệu cho món mặn trong bữa ăn có thể giúp phụ nữ bớt sợ ung thư vú.
5 bí quyết của người "sành ăn": Ai cũng nên áp dụng để khỏe mạnh, giảm bớt bệnh tật

Sống khỏe-
Ăn uống đúng cách là một trong những việc quan trọng hàng đầu để có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây là 5 bí quyết quan trọng mà mỗi người đều nên áp dụng để khỏe mạnh hơn.
Chuyên gia hướng dẫn kỹ thuật "siêu thanh lọc": Thải độc 6 tháng/lần để loại bỏ bệnh tật

Sống khỏe-
Chuyên gia Yoga trị liệu Ấn Độ hướng dẫn kỹ thuật siêu thanh lọc, thải độc, giúp làm sạch đường ruột đúng chuẩn. Mỗi năm nên làm 2 lần để loại bỏ độc tố, khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Đánh răng 2 lần/ngày chưa đủ, đây là việc cần làm để răng miệng không "bốc mùi" sau 1 đêm

Sống khỏe-
“Ngay cả siêu anh hùng cũng phải đánh răng mỗi ngày!” Như đã nói, chăm sóc răng miệng đúng cách rất quan trọng,vì nụ cười chính là thứ đầu tiên thu hút người đối diện bạn.
Thời sự y tế

"Tôi không bao giờ mua nước đóng chai": PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh "tiết lộ" lý do giật mình
- Nguy cơ nghiêm trọng về chạy thận ở Thái Bình: 'Bất lực thực sự! Chúng tôi báo động rồi!'
- Mẹ mong con khỏi ốm, "rước" phải đông y gia truyền chứa chất gây ung thư, hư thận
Chuyên gia

Từ bác sĩ Việt Nam thành bác sĩ Mỹ: Con đường không trải hoa hồng
- Giải mã bí mật của Thủ ấn: Chỉ chạm nhẹ các ngón tay cũng có được nhiều lợi ích đáng giá
- Tuổi thọ trung bình của người Đức cao hơn 10 năm so với thế giới: 5 bí mật tạo nên kỳ tích
Sự kiện: ĐÚNG hay SAI?

Bác sĩ vạch mặt những thói quen hàng ngày gây vô sinh ở người trẻ Việt, nhiều người biết nhưng chủ quan

Bác sĩ 30 năm chuyên "cắt" ung thư ruột: Ăn sai cách tạo điều kiện cho ung thư sinh sôi

Nguy cơ nghiêm trọng về chạy thận ở Thái Bình: 'Bất lực thực sự! Chúng tôi báo động rồi!'

Người có 3 đặc điểm này khi ngủ, hãy cẩn thận đề phòng tử vong bất ngờ không kịp cứu

Những thay đổi “lạ” của “cậu nhỏ”

"Tôi không bao giờ mua nước đóng chai": PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh "tiết lộ" lý do giật mình

Có nên nhổ hết "răng khôn"?

Thời sự y tế

"Tôi không bao giờ mua nước đóng chai": PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh "tiết lộ" lý do giật mình

Chuyên gia

Từ bác sĩ Việt Nam thành bác sĩ Mỹ: Con đường không trải hoa hồng

Sự kiện: ĐÚNG hay SAI?

Lông mọc ở nốt ruồi không gây ung thư và có thể cắt bỏ được: Sự thật có phải vậy không?

Thói quen cắt, nhổ lông mũi có hại hay vô hại: BS Mỹ giải thích cực chuẩn, ai cũng phục

Đàn ông mặc quần lót tam giác hay quần đùi tốt cho tinh trùng hơn?

Bác sĩ tiết lộ một việc nếu làm trong khi tắm sẽ rất tốt cho chuyện quan hệ tình dục

Ngủ trưa trong bao lâu là tốt nhất: 15 phút, 30 phút, 60 phút hay 90 phút?

Uống nước ngay khi vừa ăn xong hay đợi 30 phút sau: Nhiều người đang có thói quen sai lầm

Uống nước dừa hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nắng nóng có nguy hiểm không?

Có nên đại tiện sau khi ngủ dậy 30 phút: Chuyên gia tiêu hóa giải thích, ai cũng nên tập

Vừa ngủ dậy đi tiểu ngay lập tức có tốt không: Lâu nay nhiều người vẫn làm mà không hiểu