Bài tập giảm cân nhanh, làm đẹp, thể dục thẩm mỹ, thể hình tốt nhất

Gan là nhà máy giải độc và bài tiết chất có hại: Có 7 dấu hiệu sau là gan đang kêu cứu

Sống khỏe-
Theo các chuyên gia gan là cơ quan chuyển hoá giải độc và bài tiết của cơ thể, sức khoẻ của lá gan vô cùng quan trọng, vì thế cần chú ý qua các thay đổi trên làn da.
Mùa hè làm đủ 6 việc này thì cả năm không lo bị ốm bệnh, cơ thể và tinh thần đều tốt

Sống khỏe-
Mùa hè trời nắng nóng gay gắt, ăn uống giảm sút, tập luyện không đều đặn và công việc áp lực sẽ khiến bạn đuối sức rất nhiều. Hãy làm 6 việc này để khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.
Trời nắng trên 35 độ C, nếu làm 5 việc này có thể khiến mạch máu "sụp đổ" ngay lập tức

Sống khỏe-
Ít người biết rằng, hơn 1/3 các bệnh về tim mạch và mạch máu não đều vô tình xảy ra vào mùa hè nóng bức. Đây là 5 việc làm vô tình có thể gây ra ngất xỉu hoặc tử vong.
Dạ dày bị tàn phá mỗi ngày vì 4 sai lầm khi ăn: Không sớm thay đổi thì hậu quả nặng nề

Sống khỏe-
Đây là 4 sai lầm trong ăn uống có thể phá hỏng dạ dày mà rất nhiều người vẫn đang vô tình phạm phải trong cuộc sống hàng ngày. Đã đến lúc bạn cần phải thay đổi ngay.
Mắc căn bệnh này tuyệt đối không sơn móng chân, đi giày cao gót nếu không muốn mất chân

Sống khỏe-
TS BS Huỳnh Tiến Đạt – Bộ môn Nội tiết, ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, cứ 30 giây trên thế giới có 1 người phải cắt cụt chân do biến chứng thần kinh và mạch máu khi bị đái tháo đường.
Đông y mách bạn cách dưỡng ngũ tạng: Bệnh chỉ là ngọn, phải phòng chữa từ gốc

Sống khỏe-
Ngũ tạng được xem là 5 cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể. Một khi chức năng hoạt động của ngũ tạng có vấn đề, toàn thân sẽ mệt mỏi, ốm bệnh. Đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Sống khỏe-
Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.
Suýt đột tử ở tuổi 28: Chàng trai hối tiếc về sai lầm nguy hại mà đa số người trẻ đều mắc

Sống khỏe-
Chàng trai 28 tuổi đã duy trì thói quen ăn uống và làm việc của mình trong một quãng thời gian dài bận rộn dẫn đến phải nhập viện cấp cứu vì nhồi máu não. Giới trẻ nên cảnh giác.
5 thủ phạm ‘phá’ dạ dày, 2 cách dưỡng sinh hệ tiêu hoá đơn giản: Ai biết sẽ tránh được bệnh

Sống khỏe-
Viêm loét dạ dày là căn bệnh liên quan tới đường tiêu hoá khá phổ biến với người Việt. Việc điều trị dứt điểm căn bệnh này điều quan trọng cần phải thay đổi thói quen, lối sống.
3 thói quen ai gần như ai cũng làm khi đi nắng về có thể gây ra "hoạ lớn": Đừng coi thường!

Sống khỏe-
Thời tiết nắng nóng, khi di chuyển trên đường hoặc làm việc ngoài trời trở về nhà mọi người cần phải lưu ý tới 3 thói quen sau để không gây hoạ cho cơ thể.
Nếu cơ thể có 2 chỗ lồi và 3 chỗ đen sạm: Bệnh phổi đang điểm danh bạn, hãy đi khám

Sống khỏe-
Nếu một khi có vấn đề với phổi, thiệt hại cho cơ thể là rất lớn. Do đó, chúng ta nên chú ý đến các tín hiệu được gửi đến từ cơ thể mỗi ngày để ngăn ngừa các bệnh về phổi.
Nói chuyện khi ăn và gắp thức ăn cho nhau: 2 thói quen xấu tệ hại lây lan bệnh truyền nhiễm

Sống khỏe-
Trong bữa cơm gia đình, người Việt thường có thói quen nói chuyện với nhau. Tuy nhiên, theo chuyên gia việc vừa ăn vừa nói chuyện trong bữa ăn tiềm ẩn mối nguy hiểm cho sức khoẻ.
Tiện thể làm 4 việc nhỏ này vào buổi sáng: Cơ thể săn chắc, nhẹ nhõm, bệnh tật tan biến

Sống khỏe-
Với 4 thói quen này vào buổi sáng, bạn sẽ không chỉ giảm cân nhanh hơn những người khác mà còn giữ được vóc dáng cân đối. Thực hiện đều đặn thì bạn sẽ khỏe mạnh, ít bệnh.
Bác sĩ BV Đại học Y Dược tiết lộ 1 "cửa ngõ" giúp vi khuẩn tấn công phổi rất ít người biết

Sống khỏe-
Ít người biết được da là "cửa ngõ" có thể là đường vào của nhiều loại vi khuẩn gây viêm phổi.
Không ăn cơm để giảm cân là sai chồng lên sai: Hãy ăn tinh bột thông minh như chuyên gia

Sống khỏe-
Nếu bạn muốn giảm cân thành công, đừng bao giờ chọn phương pháp tránh ăn thực phẩm chính, tinh bột. Muốn giảm cân nhanh hơn, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách.
10 thói quen ai cũng nghĩ là vô hại trong phòng tắm nhưng chính là "thủ phạm" gây ra hàng loạt các căn bệnh nghiêm trọng

Sống khỏe-
Những thói quen tưởng vô hại trong phòng tắm không chỉ liên quan tới sức khỏe mà đặc biệt ảnh hưởng tới làn da, nguy cơ gây ra mụn cực kỳ cao.
Người hay uống rượu nếu thấy 1 chỗ đen, 2 chỗ có mùi thì gan đang bắt đầu hỏng dần

Sống khỏe-
Những người uống rượu bia trong thời gian dài, nếu họ có dấu hiệu "1 chỗ chuyển sang màu đen và 2 chỗ có mùi hôi" thì hãy cẩn thận, bệnh gan có thể đã xuất hiện rồi.
Nam giới có 3 bộ phận này nhỏ thì đừng tự ti, ngược lại bạn còn trường thọ hơn người

Sống khỏe-
Một người đàn ông có tuổi thọ cao thường có những phần tương đối nhỏ trên cơ thể, điều này là tín hiệu tốt của bạn, hãy đừng tự ti. Thử xem 3 bộ phận này của bạn có nhỏ không?
GS Đông y chỉ ra điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống hiện nay chúng ta đang "bỏ ngoài tai"

Sống khỏe-
Đông y quan niệm rất rõ về tầm quan trọng của thói quen ăn uống và phân loại thực phẩm dựa theo thuyết âm dương. Ăn quá nóng hay quá lạnh, xung khắc đều có thể gây bệnh.
Phụ nữ bỗng dưng đau bụng dữ dội: Dấu hiệu của bệnh gì?

Sống khỏe-
Thai ngoài tử cung là tình trạng thai làm tổ bên ngoài tử cung chủ yếu là đóng thai trên vòi tử cung. Thai ngoài tử cung có thể gây tử vong nếu không được xử lý y tế kịp thời.
Thời sự y tế

51 ngày không có ca mắc Covid-19 trong cộng đồng, PGS Trần Đắc Phu lý giải 6 điều giúp Việt Nam đạt "kỳ tích"
- Việt Nam có thêm 1 ca mắc Covid-19 là du học sinh từ Anh về
- Bộ Y tế quyết định thành lập tổ chuẩn bị ghép phổi và tổ chăm sóc sau ghép phổi cho bệnh nhân 91
Chuyên gia

Chỉ sụp mí mắt mà nguy kịch: Chuyên gia Bạch Mai chỉ ra bệnh lý nguy hiểm
- Mách bạn 9 bước đơn giản nhận diện “chuyên gia dinh dưỡng” dỏm để tránh bị "dắt mũi" hoặc lừa đảo
- Danh y 98 tuổi hàng đầu TQ: Sự kỳ diệu của động tác ít ai để ý - nhón gót chân!
Sự kiện: ĐÚNG hay SAI?

Chuyên gia: Nguyên tắc 40-40-20 và 5 lưu ý uống nước đúng vừa thải độc vừa tránh mất nước

10 triệu chứng tê tay báo hiệu bệnh nguy hiểm

Việt Nam có thêm 1 ca mắc Covid-19 là du học sinh từ Anh về

7 lợi ích bất ngờ của quả mít

Suy nhược thần kinh: Tưởng bình thường nhưng rất bất thường, 6 điều nên làm ngay

51 ngày không có ca mắc Covid-19 trong cộng đồng, PGS Trần Đắc Phu lý giải 6 điều giúp Việt Nam đạt "kỳ tích"

Mẹo giúp răng trắng sáng tự nhiên

Thời sự y tế

51 ngày không có ca mắc Covid-19 trong cộng đồng, PGS Trần Đắc Phu lý giải 6 điều giúp Việt Nam đạt "kỳ tích"

Chuyên gia

Chỉ sụp mí mắt mà nguy kịch: Chuyên gia Bạch Mai chỉ ra bệnh lý nguy hiểm

Sự kiện: ĐÚNG hay SAI?

Lông mọc ở nốt ruồi không gây ung thư và có thể cắt bỏ được: Sự thật có phải vậy không?

Thói quen cắt, nhổ lông mũi có hại hay vô hại: BS Mỹ giải thích cực chuẩn, ai cũng phục

Đàn ông mặc quần lót tam giác hay quần đùi tốt cho tinh trùng hơn?

Bác sĩ tiết lộ một việc nếu làm trong khi tắm sẽ rất tốt cho chuyện quan hệ tình dục

Ngủ trưa trong bao lâu là tốt nhất: 15 phút, 30 phút, 60 phút hay 90 phút?

Uống nước ngay khi vừa ăn xong hay đợi 30 phút sau: Nhiều người đang có thói quen sai lầm

Uống nước dừa hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nắng nóng có nguy hiểm không?

Có nên đại tiện sau khi ngủ dậy 30 phút: Chuyên gia tiêu hóa giải thích, ai cũng nên tập

Vừa ngủ dậy đi tiểu ngay lập tức có tốt không: Lâu nay nhiều người vẫn làm mà không hiểu