Bộ phận của lợn chứa lượng cholesterol cao gấp hơn 30 lần thịt nạc: Nhiều người vẫn thích ăn để bồi bổ
Sống khỏeĐược nhiều người yêu thích vì thơm béo, mềm mịn và quan niệm “ăn gì bổ nấy”, nhưng ít ai ngờ bộ phận này của lợn lại chứa lượng cholesterol cao gấp 31,7 lần thịt nạc.
Mochi socola khổng lồ gây sốt, chuyên gia lưu ý những người nên hạn chế ăn
Sống khỏeTự làm mochi socola khổng lồ đang là trào lưu thu hút giới trẻ, nhưng chuyên gia khuyến cáo, không phải ai cũng có thể ăn nhiều loại bánh này.
Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc, bạn sẽ có 3 món ăn bổ dưỡng gấp đôi lại còn giúp giảm cân, rẻ tiền
Sống khỏeChỉ với những nguyên liệu quen thuộc như đậu phụ, trứng, cà chua hay thịt bò, bạn hoàn toàn có thể biến tấu thành những món canh và món hầm vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.
3 món thịt "vàng", dễ nấu này nếu luân phiên ăn sẽ giúp nuôi dưỡng tỳ vị và bổ sung dương khí
Sống khỏeNgay trong căn bếp quen thuộc, 3 món ăn được mệnh danh là "vàng trong làng dưỡng vị" dưới đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bồi bổ tỳ vị.
Việt Nam có loại rau rẻ tiền, hàm lượng canxi còn cao hơn sữa: Nhiều người chê không ăn
Sống khỏeLoại rau dân dã này chứa lượng canxi đáng chú ý, cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người lại ngại ăn vì một đặc điểm riêng.
Tiến sĩ dinh dưỡng chỉ ra sai lầm khi ăn nấm thay thịt, rau
Sống khỏeNấm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nhưng hàm lượng đạm không cao, thiếu nhiều vi chất, khó thay thế hoàn toàn thịt cá và rau xanh trong bữa ăn.
Món ăn Việt khiến G-Dragon(BIGBANG) "mê như điếu đổ"
Sống khỏeBIGBANG mê phở bò là chuyện nhiều biết, thế nhưng còn 1 món cuốn khiến trưởng nhóm G-Dragon phải khen hết lời thì không phải ai cũng hay.
Việt Nam có loại cá giá bình dân nhưng có lợi cho tim mạch chẳng kém cá hồi: Bác sĩ hết lời khen ngợi
Sống khỏeKhông cần tìm đến cá hồi đắt đỏ, một loại cá nhỏ, giá bình dân và quen thuộc ở Việt Nam cũng được bác sĩ tim mạch đánh giá cao nhờ những lợi ích sức khỏe.
Món rau Việt BIGBANG lẫn Thủ tướng Ba Lan đều mê
Sống khỏeMón rau lá xanh kết hợp với loại củ gia vị dậy mùi, tưởng dân dã trong bữa cơm gia đình nhưng từ bàn ăn tiếp đón lãnh đạo cấp cao tới hành trình khám phá ẩm thực Việt của các sao Kpop đều có mặt.
Việt Nam có loại cá được chuyên gia Trung Quốc khen “tốt hơn cá hồi”, là món lý tưởng để bồi bổ cơ thể
Sống khỏeKhông chỉ giàu protein, loại cá này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được chuyên gia đánh giá cao về khả năng hỗ trợ phục hồi và bồi bổ cơ thể.
Chợ Việt sẵn 5 loại rau là "vua thải độc gan", càng ăn càng đốt mỡ, chống già
Sống khỏeNhững người biết dưỡng gan, chống già một cách thông minh và tiết kiệm khi ra chợ thấy 5 loại rau này sẽ mua ngay!
6 loại rau ít ngậm thuốc trừ sâu, vừa ngon vừa rẻ, dễ tìm mua ở chợ Việt
Sống khỏeĐi chợ nên mua 6 loại rau này vì dễ chế biến, giá rẻ, ít lo tồn dư thuốc trừ sâu.
Loại cá giàu canxi giá bình dân, bán đầy chợ Việt: Hỗ trợ phòng chống loãng xương, trẻ nhỏ cũng nên ăn
Sống khỏeMuốn bổ sung canxi, nhiều người nghĩ ngay đến sữa và các chế phẩm từ sữa. Tuy nhiên, với những gia đình ít sử dụng sữa, cá cũng có thể góp phần đáp ứng nhu cầu khoáng chất này, đặc biệt là các loại cá nhỏ có thể ăn cả xương.
Thịt bò và thịt gà, loại nào tốt hơn cho đường ruột? Phát hiện sự khác biệt ít ai ngờ
Sống khỏeMột nghiên cứu so sánh tác động của thịt bò và thịt gà đối với sức khỏe đường ruột đã ghi nhận kết quả bất ngờ.
Bốn loại quả ăn thường xuyên tốt cho thận: Chợ Việt không bao giờ thiếu!
Sống khỏeThận sẽ rất "biết ơn" nếu bạn ăn những trái cây vừa ngon, vừa bổ thận lại chẳng hiếm khó có tìm này đều đặn và đúng cách.
Việt Nam trồng được loại rau chứa axit folic gấp 27 lần bí ngô: Ăn nhiều vào mùa thu bổ sung máu, nuôi dưỡng gan và tăng cường hệ miễn dịch
Sống khỏeĐể bổ máu và khí, bổ gan và tăng cường miễn dịch, bạn không nhất thiết phải dùng các loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Có một loại rau phổ biến với hàm lượng axit folic gấp 27 lần bí ngô, và nó tươi ngon nhất vào mùa thu.
5 món dùng làm bữa sáng ngang "uống dầu", tự "đầu độc" sức khỏe: Nhiều gia đình Việt rất mê
Sống khỏeChúng ta đều biết bỏ bữa sáng không tốt cho sức khỏe nhưng chọn sai thực phẩm cho bữa sáng cũng gây hại chẳng kém.
Loại rau "tốt nhất thế giới", xưa chỉ dùng cho vua chúa, nay chợ Việt bán vài nghìn cả mớ: Cực tốt cho sức khỏe!
Sống khỏeNhiều người sẽ phải ngạc nhiên khi biết loại rau bình dân, chợ Việt bán la liệt này lại giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến thế!
Việt Nam có loại quả được xếp vào nhóm tốt nhất thế giới: Nhiều công dụng chưa được biết tới
Sống khỏeLoại quả này đứng ở vị trí số 3 trong số 20 loại quả tốt nhất thế giới.
Việt Nam có loại "rau trăm lớp" đang vào mùa: Cực ít thuốc trừ sâu, mỡ thừa và ung thư đều "SỢ"
Sống khỏeLoại rau này phổ biến với mọi gia đình Việt. Giá rẻ nhưng lại cực giàu dinh dưỡng và là "kẻ thù" của nhiều bệnh tật, quen thuộc khi muốn giảm cân.