Ăn sáng hay không ăn sáng, ai dễ tăng cân hơn? Điều bạn nghĩ chưa chắc đúng, hơn 3 nghiên cứu cùng chỉ ra 1 điều

Ăn sáng hay không ăn sáng, ai dễ tăng cân hơn? Điều bạn nghĩ chưa chắc đúng, hơn 3 nghiên cứu cùng chỉ ra 1 điều

Sống khỏe 2024-11-01T12:32:00

Không ăn sáng tức loại bỏ được 1 lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó giúp giảm cân, có đúng? Ăn sáng hay không ăn sáng, ai dễ tăng cân hơn?

Loại rau "rẻ bèo" bán đầy chợ giúp giảm cholesterol xấu, ai cũng nên biết

Loại rau "rẻ bèo" bán đầy chợ giúp giảm cholesterol xấu, ai cũng nên biết

Sống khỏe 2024-11-01T12:02:00

Rau đay có chứa những thành phần giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân với nhiều cách chế biến đơn giản.

Loại gia vị Việt Nam sản xuất 1 triệu tấn mỗi năm, biết cách dùng thì lợi đủ đường

Loại gia vị Việt Nam sản xuất 1 triệu tấn mỗi năm, biết cách dùng thì lợi đủ đường

Sống khỏe 2024-11-01T11:15:00

Đại diện Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn cho biết mỗi năm nước ta sản xuất được khoảng 1 triệu tấn muối, trong đó chủ yếu là muối ăn.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?

Sống khỏe 2024-11-01T09:03:00

Gừng giúp ngăn ngừa bệnh tật, làm ấm bụng, ấm dạ dày, hỗ trợ xương khớp, thúc đẩy tiêu hoá.

Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”

Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”

Sống khỏe 2024-11-01T08:03:00

Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những đại kỵ khi ăn khoai lang không phải ai cũng biết.

Loại thủy sản Trung Quốc rất ưa chuộng, mua mạnh của Việt Nam: Có nhiều lợi ích bất ngờ
brand-content

Loại thủy sản Trung Quốc rất ưa chuộng, mua mạnh của Việt Nam: Có nhiều lợi ích bất ngờ

Sống khỏe 2024-11-01T06:31:00

Trong quý 3/2024, xuất khẩu loại thủy sản này sang Trung Quốc tăng mạnh.

Loại rau giàu vitamin C gấp đôi bắp cải xanh, giá bán bèo bọt nhưng tốt cho xương, tim và mắt

Loại rau giàu vitamin C gấp đôi bắp cải xanh, giá bán bèo bọt nhưng tốt cho xương, tim và mắt

Sống khỏe 2024-10-31T19:31:00

Với lượng dinh dưỡng dồi dào, loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

1 thứ nước lá giúp da và tóc của chị em “trở lại thanh xuân”, ngừa ung thư, tiếc là ít người biết

1 thứ nước lá giúp da và tóc của chị em “trở lại thanh xuân”, ngừa ung thư, tiếc là ít người biết

Sống khỏe 2024-10-31T16:08:00

Trong đời sống, đa phần mọi người đều dùng phần trái nhưng lại vứt đi phần lá của nó mà không biết chúng tốt như thế nào.

Loại cây Việt là “nữ hoàng thảo mộc”, dùng pha trà lợi đủ đường

Loại cây Việt là “nữ hoàng thảo mộc”, dùng pha trà lợi đủ đường

Sống khỏe 2024-10-31T12:03:00

Hương nhu là một loại thảo dược quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực, hương nhu còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Có nên ăn cơm 2 bữa mỗi ngày?

Có nên ăn cơm 2 bữa mỗi ngày?

Sống khỏe 2024-10-30T20:02:00

Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, vậy có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?

8 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên

8 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên

Sống khỏe 2024-10-30T15:03:00

Những loại trái cây như dưa hấu, chanh, quả mọng… rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.

Ngâm loại rau này vào nước, để qua đêm rồi uống: Sau 30 ngày sẽ thấy mỡ thừa và nếp nhăn “cao chạy xa bay”

Ngâm loại rau này vào nước, để qua đêm rồi uống: Sau 30 ngày sẽ thấy mỡ thừa và nếp nhăn “cao chạy xa bay”

Sống khỏe 2024-10-30T14:03:00

Thức uống này chẳng những dễ làm mà còn mang lợi ích không tưởng, hiệu quả còn tốt hơn nhiều loại thuốc bổ.

Loại quả ngọt thanh mát cực nhiều ở Việt Nam, vừa bổ xương vữa dưỡng thận

Loại quả ngọt thanh mát cực nhiều ở Việt Nam, vừa bổ xương vữa dưỡng thận

Sống khỏe 2024-10-30T11:03:00

Với vị ngọt thanh mát, giòn tan và hương thơm đặc trưng, quả roi không chỉ là món ăn vặt ưa thích mà còn là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là những lợi ích không phải ai cũng biết của loại quả quen thuộc này.

Loại nguyên liệu trong bếp bữa nào cũng dùng nhưng sai một bước cũng thành mầm mống gây ung thư

Loại nguyên liệu trong bếp bữa nào cũng dùng nhưng sai một bước cũng thành mầm mống gây ung thư

Sống khỏe 2024-10-30T10:03:00

Dầu ăn là một nguyên liệu có mặt trong hầu hết các bữa ăn của người Việt, tuy nhiên nếu dùng sai hoàn toàn thể gây hại đến sức khoẻ.

Nàng "Vàng Anh" nổi tiếng một thời giờ đã 42 tuổi, vóc dáng vẫn nuột nà, bí quyết nằm ở quả chanh

Nàng "Vàng Anh" nổi tiếng một thời giờ đã 42 tuổi, vóc dáng vẫn nuột nà, bí quyết nằm ở quả chanh

Sống khỏe 2024-10-30T08:03:00

Để tự tin trở lại với công việc và cuộc sống sau khi sinh, Minh Hương đã có thời gian quyết tâm thay đổi thói quen ăn uống,tập luyện.

Ăn cam ai cũng vứt 1 thứ mà chẳng biết nó "đuổi bệnh" cực tốt, làm trẻ hóa tận tế bào và sáng mịn da

Ăn cam ai cũng vứt 1 thứ mà chẳng biết nó "đuổi bệnh" cực tốt, làm trẻ hóa tận tế bào và sáng mịn da

Sống khỏe 2024-10-30T07:32:00

Khi ăn cam, tuyệt đối hãy giữ lại thứ này và tận dụng như một “vị thuốc” ngừa lão hóa, chống bệnh tật.

4 kiểu ăn sáng giúp dưỡng gan, khỏe thận

4 kiểu ăn sáng giúp dưỡng gan, khỏe thận

Sống khỏe 2024-10-30T07:12:00

Chế độ ăn sáng lành mạnh không chỉ liên quan tới sức khỏe dạ dày, mà còn ảnh hưởng sức khỏe gan và thận.

Loại hạt khi ngâm nước sẽ hóa “thần dược” hạ mỡ máu, ngừa ung thư giá lại cực rẻ

Loại hạt khi ngâm nước sẽ hóa “thần dược” hạ mỡ máu, ngừa ung thư giá lại cực rẻ

Sống khỏe 2024-10-29T19:33:00

Giá đỗ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Không chỉ là món ăn ngon, dễ chế biến, giá đỗ còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Nếu không muốn già nhanh, hãy ăn một nắm quả này mỗi ngày để dưỡng da, vừa trì hoãn lão hóa lại bổ xương khớp

Nếu không muốn già nhanh, hãy ăn một nắm quả này mỗi ngày để dưỡng da, vừa trì hoãn lão hóa lại bổ xương khớp

Sống khỏe 2024-10-29T19:04:00

Loại quả này nếu dùng đều còn được ví là "spa tại nhà" cho làn da được nâng niu, nuôi dưỡng và trẻ mãi.

Phần thịt lợn "quý như nhân sâm" nhưng có rất ít, nếu gặp được nên mua ngay

Phần thịt lợn "quý như nhân sâm" nhưng có rất ít, nếu gặp được nên mua ngay

Sống khỏe 2024-10-29T18:32:00

Thịt lợn từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt, nhưng không phải ai cũng biết tới phần thịt ngon, có số lượng rất ít này.