Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần quyết định sức khỏe sinh lý cho cả hai phái. Điểm qua 5 loại thực phẩm nên tránh để tận hưởng “cuộc yêu” một cách trọn vẹn.
Nếu biết cách bổ sung thêm gia vị, ly cà phê của bạn không những càng thêm đậm đà mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe.
Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trông 30 ngày.
Ăn quá nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, caffein… có thể gây ra xáo trộn hormone nội tiết, dẫn đến các vấn đề về sinh sản, gan, cân nặng.
Có rất nhiều loại gạo khác nhau và cũng có rất nhiều lời đồn đoán khác nhau về loại gạo nào là tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại gạo phổ biến nhất và giá trị sức khoẻ của từng loại.
Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố hàng đầu để có một cuộc sống khỏe mạnh.
Bên cạnh là tác nhân gây tiểu đường, béo phì và các bệnh tim mạch, đường vẫn là một loại dưỡng chất không thể thiếu đối với con người. Điểm qua các lợi ích không thể thay thế của đường dưới đây.
Theo chuyên gia, các món ăn chiên xào thường rất hấp dẫn vị giác, kích thích thèm ăn. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều các món ăn này không tốt cho sức khoẻ.
Điều kỳ diệu bất ngờ sẽ xảy ra cho dù bạn uống trà đen, trà xanh hay trà ô long, càng tốt hơn nếu pha thêm chút sữa.
Lợi ích nước chanh quế mật ong: 1. Cải thiện tiêu hóa, giúp giảm cân; 2. Chứa nhiều khoáng chất, vitamin; 3. Giảm sự phát triển của khối u
Thời điểm chúng ta ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, bao gồm chứng trầm cảm và lo âu, theo một nghiên cứu mới đây.
Một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất và gây nên vô số phiền toái trong cuộc sống có thể được phòng ngừa rất tốt chỉ nhờ... ăn uống.
Tôm vốn là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên có những lầm tưởng tai hại trong việc chế biến và ăn tôm khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng.
Thay vì uống thuốc chống viêm, bạn có thể chọn cách bảo vệ cơ thể tốt hơn bằng những thứ tự nhiên, không tác dụng phụ mà hiệu quả lâu dài đến từ những thực phẩm xung quanh mình.
Hạt kê là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam nhưng ít ai biết rằng đây là thực phẩm có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
© Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp
Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội. Email: btv@soha.vn Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015. Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân Điện thoại: 024 7309 5555
Liên hệ quảng cáo: Hotline: 0942.86.11.33 Email: giaitrixahoi@admicro.vn Hỗ trợ & CSKH: Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Tel: (84 24) 7307 7979 Fax: (84 24) 7307 7980 Chính sách bảo mật