Chỉ cần bỏ ra 5 phút thực hiện bài tập này tại nhà, bạn sẽ sở hữu cơ thể 6 múi vạm vỡ

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Chỉ cần bỏ ra 5 phút thực hiện bài tập này tại nhà, bạn sẽ sở hữu cơ thể 6 múi vạm vỡ
Chỉ cần bỏ ra 5 phút thực hiện bài tập này tại nhà, bạn sẽ sở hữu cơ thể 6 múi vạm vỡ

Nam giới sở hữu cơ thể săn chắc, cơ bụng 6 múi luôn là "mốt" ở bất kỳ thời điểm nào. Bài tập đơn giản này giúp giải phóng mỡ thừa, duy trì số đo chuẩn mà không cần nhiều thời gian.

Công việc bận rộn khiến bạn không còn nhiều thời gian tập thể dục? Bạn muốn sở hữu cơ thể 6 múi vạm vỡ nhưng lại không thể đến phòng Gym đều đặn?

Một khi bạn muốn, chắc chắn sẽ có giải pháp.

Bài tập đơn giản này chỉ mất 5 phút, nhưng có thể tiêu hao khá nhiều calo, giảm mỡ thừa và giúp các cơ săn chắc.

Bạn có muốn thử ngay tại nhà từ bây giờ không? Hãy cùng huấn luyện viên thể hình Trung tâm Onlykinds Fitness tập chính xác các động tác.

Chỉ cần bỏ ra 5 phút tập bài này tại nhà, bạn sẽ sở hữu cơ thể 6 múi vạm vỡ

Chúc các bạn kiên trì và thành công. Hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn cùng tập nhé.

*Theo Onlykinds Fitness

Đọc thêm về:

    Đọc tin nhanh 24h mới nhất, xem sức khoẻ nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980