Bài tập thể dục giúp cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi và các bệnh về mắt

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng sử dụng quá nhiều có thể khiến cho mắt bị mỏi, mờ, suy giảm thị lực nhanh chóng. Bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện thị lực, duy trì đôi mắt sáng.

Bệnh về mắt đang ngày càng phổ biến do thói quen sử dụng các thiết bị công nghệ quá mức trong thời gian dài. Trẻ em ngồi học không đúng tư thế hay thiếu ánh sáng cũng có thể dẫn đến mỏi mắt, suy giảm thị lực.

Bài tập thể dục cho mắt đơn giản này sẽ hỗ trợ bạn cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi mắt một cách đáng kể.

Hãy dành thời gian để tập luyện mắt, duy trì "cửa sổ tâm hồn" trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

Current Time0:00
/
Duration0:00

0:00

Thị lực ngày càng giảm, mắt mờ thì phải làm sao?

*Theo Brightside

Đọc tin tức mới nhất, tham khảo cách chữa ung thư mới nhất tại Soha.
Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
ĐANG HOT

TIN NỔI BẬT SOHA

30 nước họp giữa lúc Nga đánh lớn, khả năng hủy đưa quân tới Ukraine: Rộ tin Kiev bàn việc rút khỏi 4 vùng

27/03/2025 14:16

Ông Zelensky được cho là đã tiến hành một cuộc họp kín nhằm dự đoán phản ứng của quân đội Ukraine nếu rút khỏi 4 vùng lãnh thổ mà Nga tuyên bố chủ quyền.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại

Top