Bệnh về mắt đang ngày càng phổ biến do thói quen sử dụng các thiết bị công nghệ quá mức trong thời gian dài. Trẻ em ngồi học không đúng tư thế hay thiếu ánh sáng cũng có thể dẫn đến mỏi mắt, suy giảm thị lực.
Bài tập thể dục cho mắt đơn giản này sẽ hỗ trợ bạn cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi mắt một cách đáng kể.
Hãy dành thời gian để tập luyện mắt, duy trì "cửa sổ tâm hồn" trong trạng thái khỏe mạnh nhất.
Thị lực ngày càng giảm, mắt mờ thì phải làm sao?
*Theo Brightside