Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh trong khoảng 1 thời gian ngắn khi quan hệ không theo chủ đích của nam giới.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới, tuy nhiên có những nguyên nhân “trời ơi đất hỡi” mà bạn sẽ không ngờ tới đã khiến bạn lâm vào tình trạng “chưa ra đến chợ đã hết tiền”.
Nói không với ăn sáng
Có rất nhiều lý do để các quý ông lẩn trốn việc ăn sáng như ngủ dậy muộn, lười biếng, nhịn ăn sáng để giảm cân,…nhưng lại không hề biết rằng đây lại là một thủ phạm giấu mặt khiến bạn gặp trục trặc về vấn đề tình dục.
Theo các nhà khoa học thì những người thường xuyên không ăn sáng sẽ có tỷ lệ trao đổi chất thấp. Khiến lượng tinh trùng yếu đi, các cơ vận động cũng bị yếu, khiến khả năng sinh lý kém, thể lực yếu dễ xuất tinh sớm.
Vì vậy, bạn cần có kế hoạch cho các bữa ăn trong ngày hợp lý, đảm bảo sức khỏe và khả năng sinh lý.
Chính vì thế, các quý ông hãy thay đổi suy nghĩ và hình thành thói quen ăn sáng hằng ngày để bảo vệ sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng nhé!
Uống nước lạnh vào buổi sáng
Một số chuyên gia Trung Quốc cho rằng việc thường xuyên uống nước lạnh sau khi ngủ dậy lúc sáng sớm sẽ khiến quý ông bị suy giảm sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
Lý giải về vấn đề này các chuyên gia Trung Quốc cho rằng uống nước lạnh vào buổi sáng sớm sẽ ảnh hưởng đến các tạng trong cơ thể.
Trong đó có các tạng can kinh lạc, ngũ tạng,… tổn thương dương khí của các vùng rón, bàng quang, thận, ruột,…trong đó thận là bộ phận có ảnh hưởng lớn đến khả năng tình dục của nam giới.
Các chuyên gia còn gợi ý rằng nếu bạn muốn bổ sung nước cho cơ thể vào buổi sáng sớm thì nên uống 1 cốc nước chanh mật ong ấm loãng để bồi bổ cơ thể và làm sạch ruột.
Tín đồ của “tự sướng”
“Tự sướng” là một hành động mà hầu hết các nam giới đề thực hiện. Nó giúp bạn giải quyết sự bức xúc về tình dục nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ khiến bạn bị nhạy cảm với “chuyện ấy” hơn bình thường.
Hơn nữa đây là hành động vẫn được xem là “xấu” vì vậy những người có thói quen “tự sướng” thường làm việc này một cách nhanh nhất có thể vì sợ ai đó vô tình phát hiện và nghĩ xấu về mình.
Dần dà nó trở thành thói quen khiến bạn bị xuất tinh sớm thường xuyên hơn và trở thanh bệnh lý đáng ngại của nam giới.
Bên cạnh đó việc xuất tinh bằng cách “tự sướng” không cần đến đối tác cũng ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của nam giới. Đến khi có đối tác thật sự thì cảm giác không như mong đợi, lo lắng, bất an cũng sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn
Mắc các bệnh về răng miệng
Trên tạp chí Journal of Sexual Medicine (Tạp chí Y học tình dục) cách đây không lâu đã đăng tải thông tin từ các nhà khoa học thuộc Đại học Inonu (Thổ Nhĩ Kỳ) qua nghiên cứu những người đàn ông không thường xuyên chăm sóc răng miệng.
Kết quả là những người đàn ông không thường xuyên chăm sóc răng miệng hay mắc các bệnh về răng miệng có khả năng rối loạn cương dương cao gấp 3 lần với nhóm đàn ông khác.
Hơn nữa Tiến sĩ Carter thuộc Hiệp hội Sức khỏe Răng miệng Anh cũng có khuyến nghị rằng nam giới nên chú ý đến việc chăm sóc răng miệng để phòng chống bệnh về răng miệng cũng như phòng ngứa rối loạn cương dương.
Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày, thường xuyên gặp bác sĩ nha khoa để phát hiện và giải quyết các vấn đề về răng miệng mà bạn đang gặp phải.
Quan hệ ngoài luồng
Nhiều nam giới nghĩ rằng ngoại tình, quan hệ ngoài luồng để giải quyết vấn đề sinh lý của mình nhưng không ngờ được rằng đây cũng là một yếu tố khiến bạn mắc phải căn bệnh xuất tinh sớm.
Thường do tâm lý của những người có thói quen “bóc bánh trả tiền” hay có bồ nhí rất sợ người ngoại biết chuyện, quan hệ lén lút để giấu vợ. Đây là một gánh nặng tâm lý rất lớn đối với nam giới.
Lo lắng, sợ hãi khiến việc quan hệ của nam giới gặp nhiều trục trặc nhất là tình trạng xuất tinh sớm vẫn xảy ra thường xuyên.
Một lý do mà ngoại tình khiến nam giới mắc chứng xuất tinh sớm nữa là không còn ham muốn với vợ và quan hệ vợ chồng trở nên nặng nề, thực hiện theo nghĩa vụ khiến nam giới xuất nhanh cho xong.
Hậu quả của xuất tinh sớm là gì?
- Gây lãnh cảm, mất khả năng tình dục vì mặc cảm hay không còn hứng thú với bạn tình.
- Stress, trầm cảm, tinh thần mệt mỏi, dễ cáu gắt, tâm lý bất ổn,…
- Là một nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng liệt dương ở nam giới nếu không được điều trị và lãng tránh điều trị.
- Ảnh hưởng đến đời sống, tâm lý vợ chồng, hạnh phúc gia đình bị đe dọa.
- Là nguyên nhân phổ biến gây hiếm muộn ở nam giới.
