Gan có thể đang kêu cứu nếu cơ thể xuất hiện các dấu hiệu này

Gan được xem là cơ quan nội tạng lớn nhất và giữ chức năng quan trọng nhất trong cơ thể. Theo các tài liệu y khoa, gan đảm nhiệm tới 500 chức năng khác nhau trong cơ thể.

Mỗi ngày, gan có chức năng lọc máu, loại bỏ các chất độc và tế bào dư thừa ra khỏi cơ thể. Nó cũng chịu trách nhiệm tổng hợp carbohydrate và lipids.

Gan có khả năng tự làm thải độc, tái tạo rất tốt nhưng khi nó bị làm việc quá sức, việc thực hiện chức năng thông thường sẽ trở nên khó khăn hơn và không thể hoàn thành một cách tối ưu.

Nếu cơ thể xuất hiện các triệu chứng dưới đây, rất có thể gan của bạn đang bị ứ đọng nhiều chất độc:

1. Đau vùng bụng trên

Nếu bạn đang cảm thấy đau ở bên phải vùng bụng trên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho thấy gan của bạn đang gặp rắc rối. Thông thường, cơn đau này chỉ xuất hiện nhất thời. Tuy nhiên, cơn đau sẽ ngày càng dữ dội hơn.

Hãy nhớ rằng, chức năng chính của gan thải độc và giúp cơ thể lọc chất thải cũng như chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng cần thiết. Khi gan bị ảnh hưởng, điều đó đồng nghĩa với việc nó không thể hoạt động hiệu quả. Gan có thể bị sưng phù và phát các tín hiệu ra ngoài cơ thể, đau bụng là một dấu hiệu điển hình.

2. Sưng chân và mắt cá chân

Khi không được cấp cứu kịp thời, gan sẽ cố gắng tự phục hồi bằng cách hình thành các vết sẹo. Càng nhiều các vết sẹo trên bề mặt gan, chức năng hoạt động của gan sẽ ngày càng kém đi và cuối cùng dẫn đến cao huyết áp. Điều này dẫn tới máu dồn xuống chân, khiến chân và mắt cá chân bị sưng phù.

3. Tăng cân

Rất nhiều người áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hợp lý nhưng vẫn tăng cân. Nếu bạn gặp phải trường hợp tương tự mà không phải do ăn quá nhiều hoặc các vấn đề về hormone, có thể chức năng gan của bạn đang gặp vấn đề.

Khi gan không thể xử lý tất cả các chất độ nạp vào cơ thể bao gồm rượu, chất làm ngọt nhân tạo, chế độ ăn nhiều chất béo và một số loại thuốc, các chất độc sẽ tích trong tế bào mỡ, từ đó dẫn đến việc cơ thể bị tăng cân.

4. Dị ứng

Dị ứng thường là kết quả của chức năng gan bị quá tải và chậm chạp. Khi có quá nhiều chất độc vào máu, não sẽ phân tích chúng như các chất gây dị ứng và giải phóng các kháng thể, hóa chất (histamine) gây ra hiện tượng ngứa. Gan khỏe mạnh sẽ làm sạch hoàn toàn máu và ngăn chặn nguy cơ mẩn ngứa cho cơ thể.

5. Vàng da, vàng mắt

Khi da và mắt bạn bỗng dung chuyển màu vàng, đây có thể là dấu hiệu của căn bệnh được gọi là bệnh vàng da. Bệnh vàng da có thể là dấu hiệu của chức năng gan có vấn đề. Thông thường, dấu hiệu vàng da xuất hiện hiện khi gan bị bệnh khiến cơ thể tích tụ nhiều bilirubin, chất sắc tố vàng được hình thành từ quá trình tiêu hủy tế bào hồng cầu ở gan.

6. Mệt mỏi mãn tính

Hội chứng mệt mỏi mãn tính gần giống với bệnh cúm. Theo lý thuyết, cơ thể bạn có thể gặp phải triệu chứng này ít nhất 6 tháng trước khi được chẩn đoán mắc bệnh gan. Nguyên nhân đằng sau triệu chứng này chính là nhiễm độc gan.

Bạn không cần phải quá lo lắng nếu nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu nói tren, bởi vì gan có khả năng tự chữa lành rất tốt. Chỉ cần bạn thực hiện thói quen sống lành mạnh.

7. Thay đổi màu nước tiểu và màu phân

Mặc dù đây có thể là dấu hiệu của bệnh đường tiết niệu hoặc bệnh đường ruột, nhưng chúng cũng có thể là triệu chứng cảnh báo chức năng gan có vấn đề.

Thông thường nước tiểu sẽ có màu bàng nhạt khi cơ thể được nạp đủ nước, nếu bạn bị vàng da kèm theo đi tiểu màu tối, có thể gan đang có vấn đề. Ngoài ra, đi tiêu ra phân màu đen hoặc màu sáng hơn cũng liên quan đến gan bị quá tải chất độc.

*Theo Brightside/Steptohealth