ăn uống lành mạnh

Hướng dẫn làm cải thảo cuộn ức gà lạ miệng, ăn nhiều không sợ béo

Cải thảo cuộn ức gà là món ăn bổ dưỡng lại dễ nấu, phù hợp với những người muốn ăn uống lành mạnh để giữ dáng nhưng vẫn đủ sức khỏe.

Kiệt sức vì 11 năm làm việc liên tục, cô gái chuyển vào viện dưỡng lão sống: "Chỉ đến khi tiêu hết số tiền kiếm được, tôi mới biết giá trị cuộc sống là gì"

Sau những tháng ngày chạy theo vòng xoáy kiếm tiền, cô nhận thấy ý nghĩa đích thực của cuộc sống sau khi chuyển vào viện dưỡng lão.

Sao mukbang chết sau buổi livestream ăn gà rán do nhồi máu não

Chỉ vài giờ sau khi phát trực tiếp buổi ăn gà rán theo phong cách mukbang, hot Facebooker người Philippines đột quỵ và qua đời, bác sỹ nói chế độ ăn là nguyên nhân.

Sợ già, cụ ông 76 tuổi chạy bộ 250km trên sa mạc Sahara

Giữa sa mạc Sahara, Harry Hunter tổ chức sinh nhật lần thứ 76 vào cuối tháng 4 trong khi tham gia giải chạy khắc nghiệt nhất thế giới với lộ trình 250km.

Bác tôi về già không tích lũy được đồng nào khiến con trai phải nặng gánh nuôi 5 miệng ăn

Giờ bác tôi có nói rằng hối hận đi chăng nữa thì cũng chẳng thể nào thay đổi được nữa rồi.

10 thói quen dành cho người bắt đầu tìm kiếm cuộc sống chất lượng, làm được 5 điều cũng đủ tiến bộ đầy bất ngờ

Muốn cuộc sống sang trang, hãy bắt đầu với những thói quen này.

Cặp vợ chồng có 9 người con, sống thọ hơn 115 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cặp vợ chồng trăm tuổi ở Trung Quốc.

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Năm mới, tôi quyết tâm rèn luyện 5 điều này để nâng cấp bản thân, hy vọng cuộc sống đầy chất lượng và đủ đầy

Năm mới, bạn có muốn tìm thấy phiên bản tốt hơn của chính mình không?

Người đàn ông 62 tuổi khoe thực đơn 3 bữa/ngày, ai cũng gật gù: Bảo sao trông trẻ như thanh niên

Cách ăn uống này được cho là bí quyết đặc biệt để duy trì ngoại hình và thể lực sung mãn cho phái mạnh.

Sống thọ đến 90 tuổi cực đơn giản nếu làm đủ 5 điều này

Nghiên cứu chỉ ra rằng lối sống có thể góp phần tăng khả năng sống thọ đến 90 tuổi chứ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền.