Nam giới muốn có bờ vai khỏe và bộ ngực vạm vỡ, nhất định phải tập bài tập đơn giản này

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Nam giới sở hữu bộ ngực vạm vỡ và bờ vai chắc khỏe là niềm mơ ước của hầu hết mọi người. Chuyên gia hướng dẫn bạn 7 động tác thực hiện đơn giản tại nhà. Hãy thử ngay hôm nay.

Nam giới có hấp dẫn hay không, nhờ vào thể hình và khí chất. Muốn có thể hình khỏe đẹp, bạn nhất định phải dành thời gian cho việc tập luyện.

Hãy xem video và bắt đầu bài tập cùng Jonny 4 động tác giúp ngực nở, vai khỏe, cơ thể vạm vỡ.

Hãy chăm chỉ tập ngay từ hôm nay nhé. Share ngay để rủ bạn bè của bạn cùng tập.

Chúc các bạn thành công!

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên