Liệu pháp cho bệnh nhân Alzheimer
Nghiên cứu cho thấy bệnh nhân bị mất trí nhớ có kết quả kiểm tra trí nhớ tốt hơn nếu thường xuyên tắm nắng vài giờ vào buổi sáng.
Ảnh minh họa
Tốt cho bệnh nhân hen
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giảm độ nhạy dị ứng cũng như nguy cơ bị hen.
Phòng ngừa bệnh tự miễn
Ánh sáng mặt trời có tác dụng bảo vệ chống các bệnh tự miễn như bệnh vảy nến.
Đốt cháy chất béo
Tắm nắng vào buổi sáng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D hỗ trợ đốt cháy chất béo và giảm đau.
Cải thiện tâm trạng
Tận hưởng ánh nắng mặt trời còn giúp bạn cải thiện tâm trạng và giảm mệt mỏi.
Bạn đọc có thể gửi thư, câu hỏi về tòa soạn theo email: suckhoe@soha.vn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tháo gỡ những rắc rối thầm kín!
