*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
chất béo
![Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn "phản chủ"](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/640_400/160588918557773824/2024/6/15/avatar1718421420372-17184214211332144956285.jpg)
Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn "phản chủ"
Sống khỏe 2024-06-15T13:18:00Một bữa ăn ngon có thể cải thiện tâm trạng của bạn. Tuy vậy, có một số món tưởng chừng rất hấp dẫn lại có thể làm bạn... stress thêm.
![7 loại rau quả mùa hè là “mồi lửa đốt chất béo”, muốn có dáng xinh, người khỏe nên ăn thường xuyên](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/5/29/avatar1716974959550-17169749598632832286.jpg)
7 loại rau quả mùa hè là “mồi lửa đốt chất béo”, muốn có dáng xinh, người khỏe nên ăn thường xuyên
Sống khỏe 2024-05-29T18:30:00Giảm cân đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng xinh đẹp hơn mà còn khỏe mạnh hơn.
![Ăn loại chất béo này sẽ đẩy lùi máu nhiễm mỡ, mỡ nội tạng](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/4/5/avatar1712299426550-1712299426979603256976.png)
Ăn loại chất béo này sẽ đẩy lùi máu nhiễm mỡ, mỡ nội tạng
Sống khỏe 2024-04-05T14:32:00Một nghiên cứu mới từ Đức chỉ ra chìa khóa quan trọng để đẩy lùi tình trạng rối loạn lipid máu, mà dân gian hay gọi là "máu nhiễm mỡ" hay "mỡ máu cao".
![4 gia vị đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng có sẵn trong bếp Việt nhưng nhiều người không hay](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2023/12/4/photo1701705066428-17017050666311307404279.jpg)
4 gia vị đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng có sẵn trong bếp Việt nhưng nhiều người không hay
Sống khỏe 2023-12-05T07:32:00Ngoài việc tăng hương vị cho món ăn, một số loại gia vị còn rất hữu ích khi bạn muốn giảm cân.
![Thói quen phổ biến khi nấu nướng “châm ngòi” cho bệnh mỡ máu, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2023/11/17/photo1700210080417-1700210080523804267895.jpg)
Thói quen phổ biến khi nấu nướng “châm ngòi” cho bệnh mỡ máu, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
Sống khỏe 2023-11-17T18:09:00Đây là cách chế biến món ăn được nhiều người ưa thích nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu và các vấn đề tim mạch.
![Nuôi cấy chất béo trong phòng thí nghiệm](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2023/10/21/photo1697858980123-16978589803951127334316.jpg)
Nuôi cấy chất béo trong phòng thí nghiệm
Tri thức mới 2023-10-21T17:00:00Làm cho các sản phẩm nuôi cấy trong phòng thí nghiệm ngon hơn, có thể thay thế thịt truyền thống đang là mục tiêu của nhiều nhà khoa học.
Vì sao ăn nhiều đường, muối và chất béo ảnh hưởng đến tim mạch?
![Vì sao ăn nhiều đường, muối và chất béo ảnh hưởng đến tim mạch?](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2023/8/23/photo1692793777835-1692793777986663210948.jpg)
Sử dụng quá nhiều đường, muối và chất béo không lành mạnh đã gây ra sự gia tăng đáng lo ngại về các bệnh tim mạch. Do đó chúng ta cần phải chú ý đặc biệt đến lối ăn uống vô tội vạ này.
![4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2023/1/18/photo1674017679597-1674017679682839550334.jpeg)
4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu
Sống khỏe 2023-01-18T12:09:00Dưới đây là 4 thực phẩm giàu chất béo nhưng rất bổ dưỡng mà chuyên gia dinh dưỡng Cai Wei'an khuyên dùng.
![Chế phẩm giàu chất béo từ hàu biển của các nhà khoa học Việt](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2023/1/13/photo1673573636733-16735736375381831467685.jpg)
Chế phẩm giàu chất béo từ hàu biển của các nhà khoa học Việt
Tri thức mới 2023-01-13T12:08:00Hàu cũng được coi là một loại hải sản sống dưới nước. Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc.
![Khi bạn giảm cân, phần cân nặng đó "biến" đi đâu?](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2022/9/25/photo1664085345134-16640853453501874249768.jpg)
Khi bạn giảm cân, phần cân nặng đó "biến" đi đâu?
Quân Sự 2022-09-25T15:00:00Lora A. Sporny, Giáo sư dự bị chuyên ngành dinh dưỡng tại Đại học Columbia (Mỹ), đã đưa ra đáp án cho câu hỏi trên.
![5 bộ phận chất lượng nhất của con cá, sánh ngang thuốc bổ nhưng nhiều người vứt bỏ](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2022/9/5/photo1662362284754-16623622848481458192069.png)
5 bộ phận chất lượng nhất của con cá, sánh ngang thuốc bổ nhưng nhiều người vứt bỏ
Sống khỏe 2022-09-06T19:36:00Thịt cá rất tốt nhưng đây không phải là bộ phận duy nhất có giá trị trong cơ thể con cá.
![Ăn uống thế nào, thần kinh thế nấy](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2022/8/31/photo1661921503810-16619215039181398570438.jpg)
Ăn uống thế nào, thần kinh thế nấy
Sống khỏe 2022-08-31T12:19:00Bà Monica Dus, nhà khoa học về dinh dưỡng thần kinh học tại Đại học Michigan (Mỹ), mới đây đã thực hiện một nghiên cứu liên quan đến cách thực phẩm có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi của con người.
Tâm điểm