Bạn luôn mơ ước sở hữu vòng 3 lý tưởng nhưng lại chưa có cơ hội để thực hiện nó? Cuối năm cũng là dịp giúp bạn có thêm động lực dành hẳn ít tuần cho việc cải thiện vóc dáng để đón năm mới.
Video ngắn này hướng dẫn các động tác thể dục tốt nhất để cải thiện số đo vòng 3. Chỉ sau ít buổi tập, bạn đã có thể cảm nhận thấy thành quả của mình.
Bài tập tốt nhất để có vòng 3 đẹp lý tưởng
Chúc các bạn kiên trì và thành công.
*Theo Brightside