5 phút mỗi ngày, vòng 3 săn chắc, đẹp không ngờ!

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Để sở hữu vòng 3 đẹp, săn chắc và quyến rũ là mơ ước không chỉ của chị em phụ nữ. Điều này hoàn toàn không khó với 5 phút mỗi ngày để tập động tác này.

Squat là một trong những động tác nổi tiếng nhất, có tác dụng nhanh nhất và hoàn hảo nhất trong việc khắc phục nhược điểm của vòng 3 và cải thiện ngoại hình của tất cả chúng ta.

Hãy dành vài phút để xem video và tập theo bạn nhé.

Bài tập đơn giản giúp vòng 3 đẹp hoàn hảo

*Theo IconUK

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại