4 "không" nhất thiết không được mắc khi ăn xoài

4 "không" nhất thiết không được mắc khi ăn xoài
4 "không" nhất thiết không được mắc khi ăn xoài

Xoài được xếp vào hàng “vua các loại quả” hàng trăm năm nay tại nhiều nước Đông Nam Á. Xoài có nguồn gốc từ Mianma và Đông Ấn Độ.

Xoài là kho chứa nhiều chất để cho những công dụng quý phòng chữa bệnh nan y.

Xoài vị ngọt và hơi chua, tính nhiệt. Xoài chứa nhiều vitamin và khoáng chất: A, B1, B2, B6g, C, E, biotin, caroten, pantotenic axit, niacin, folacin; canxi, sắt, phospho, kali, natri, đồng, magie, kẽm, selen. Đặc biệt, các chất dinh dưỡng như protein, lipit, gluxit và nhất là tiền sinh tố A (caroten) đều vượt xa các loại quả khác. Xoài là nguồn bổ sung vitamin C (1880g) - cao nhất trong các loại quả xanh nhiều vitamin C và khi chín nhiều vitamin A (56,4-98,6%).

4 "không" nhất thiết không được mắc khi ăn xoài

Tác dụng chữa bệnh của quả xoài:

Chữa đái tháo đường: Đã được người Pháp viết trong Plantesme dicinales etetphytothérapie chữa cả biến chứng của tiểu đường . Ngày uống 1 chén nước xoài với 2 thìa nước ổi hoặc đu đủ.

Giảm cholesterol máu, tốt cho bệnh tim mạch, phòng chữa ung thư .

Giúp tăng cường khả năng có con ở đàn ông: đã được phổ biến bởi một chương trình có tên Seinfeld của Mỹ… Ăn xoài với mục đích này đã có từ hàng trăm năm nay tại nhiều nước Đông Nam Á. Đối với phái nam thì ngoài biểu tượng cho tầng lớp xã hội cao, xoài còn đồng nghĩa với sinh lực tình dục ở Ấn Độ và các nước Đông Nam Á. Xoài chứa nhiều vitamin tình dục liên quan mật thiết đến sự cân bằng hóc môn giới tính tạo sự ham muốn tình dục cho cả 2 giới. Với nam giới vitamin E còn ảnh hưởng lên chất lượng tinh trùng.

'Tác dụng phụ' đáng sợ của dưa hấu, đào, vải, xoài, dứa "Tác dụng phụ" đáng sợ của dưa hấu, đào, vải, xoài, dứa

Khi ăn hoa quả, bạn thường nghĩ ăn càng nhiều càng tốt. Nhưng đó là những sai lầm bởi nếu ăn quá nhiều hoặc không đúng cách, sẽ không có lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể gây hại.

Bổ não: chứa nhiều axit vitamin có ích cho giới làm việc trí óc nhiều, thi cử, suy nhược thần kinh.

Chữa thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ vì xoài nhiều sắt.

Chống ung thư ruột-kết, tuyến tiền liệt…: do xoài chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin, fisetin, astragalin, gallic.

Kiềm hóa cơ thể: Do xoài chứa axit tariaric, ac.malic…

Trị khô miệng, họng ít nước bọt, mất tiếng.

Trị ăn không tiêu, trẻ cam tích.

Trị nôn mửa, say tàu xe.

4 "không" nhất thiết không được mắc khi ăn xoài 2

Cách dùng:

- Ăn tươi sống xoài xanh, xoài chín.

- Bột xoài, nước xoài (loãng, đặc)

- Mứt xoài, bánh xoài, tương xoài.

- Nước sinh tố xoài có thể phối hợp thành: Xoài táo (trừ đàm), xoài cam (thông họng), xoài hạt điều (tăng nhiệt lượng), xoài dừa (đẹp da) v.v…

4 "không" nhất thiết không được mắc khi ăn xoài 3

Lưu ý:

- Không ăn hạt xoài vì hạt xoài có độc gây say.

- Không để nhựa xoài dính trên da vì nhựa xoài có thể gây dị ứng.

- Bị táo bón không ăn xoài xanh.

- Không ăn cùng lúc những thức ăn tính nhiệt như vải, thịt chó.

 

theo Sức khỏe Đời sống

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980