Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta vô tình bị nhiễm thủy ngân, một loại hóa chất rất độc, mà không hay biết.
Chúng ta có thể tiếp xúc trực tiếp với thủy ngân từ hỗn hợp amalgam để hàn răng trong nha khoa. Những nguồn khác cũng chứa thủy ngân như thuốc trừ sâu, chất dẻo, thuốc nhuận tràng hay mỹ phẩm.
Ngay như một số loại vắc-xin cũng chứa thủy ngân. Chất thimerosal chứa tới 50% là thủy ngân có tác dụng diệt khuẩn. Theo Trung tâm Phòng và Kiểm soát bệnh Hoa Kỳ (CDC), chất này có mặt trong hầu hết vắc-xin cúm.
Tuy nhiên, từ năm 2001, thimerosal đã không được sử dụng trong vắc-xin định kỳ cho trẻ dưới 6 tuổi. Loại này và một số vắc-xin cho người lớn và trẻ lớn đều khác có loại không chứa thimerosal hoặc chỉ chứa một lượng rất nhỏ.
Còn Tổ chức Y tế Thế giới WHO cho biết, các loại cá lớn như cá thu, cá kình, cá kiếm, cá cờ, cá ngừ cũng chứa chất thủy ngân. Ăn những loại hải sản này cũng là cách đưa thủy ngân vào người.
Hàn răng cũng là một cách đưa thủy ngân vào cơ thể
Theo Viện Y tế Quốc gia (Mỹ), thủy ngân, tên hóa học là Hg, tồn tại ở ba dạng: nguyên tố, vô cơ và hữu cơ. Đặc biệt, dạng nào cũng có thể gây ngộ độc và ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
Sự nhiễm độc thủy ngân gây nên những thương tổn trung tâm thần kinh với triệu chứng run rẩy, khó khăn trong diễn đạt, giảm sút trí nhớ ... và nặng hơn nữa có thể gây tê liệt, nghễnh ngãng, nói lắp...
Nếu nhiễm độc thủy ngân qua đường ăn uống với liều lượng cao, nguy cơ tử vong sẽ rất cao. Vì vậy, hàng ngày chúng ta nên tự thải độc thủy ngân trong cơ thể bằng những loại thảo dược dễ tìm và dễ sử dụng.
Cách 1: Uống tảo bột
Theo bài viết "Thải độc thủy ngân" được đăng trên Tạp chí Life Extension trực tuyến, tảo bột có thể loại bỏ thủy ngân ra khỏi cơ thể. Bạn cũng có thể uống tảo viên.
Tảo có tác dụng thanh lọc ruột, khiến các kim loại nặng như chì, thủy ngân và các độc tố khác tự đào thải ra khỏi cơ thể thông qua đường hậu môn. Tuy nhiên, công dụng của tảo trong việc thải độc thủy ngân trong cơ thể vẫn cần được chứng minh thêm.
Cách 2: Ăn tỏi và rau mùi
Tỏi và rau mùi thường được sử dụng trong các chương trình thải độc thủy ngân tự nhiên. Tại Mỹ, tỏi là một trong những thảo dược bổ sung được bán chạy nhất và được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra đủ bằng chứng để chứng minh tác dụng thải độc thủy ngân của tỏi. Nhưng họ đều đồng ý rằng hợp chất sulfhydryl trong tỏi có thể hỗ trợ thận loại bỏ lượng thủy ngân tích lũy trong cơ thể.
Rau mùi là một trong số ít những loại thảo dược được sử dụng để loại bỏ lượng kim loại nặng, khử độc thủy ngân, nhôm và những chất hại khác. Bạn có thể uống nước ép rau mùi hàng ngày hoặc sử dụng rau mùi để chế biến các món salad, rau sống ăn kèm…
Cách 3: Uống nước bồ công anh
Trong cuốn sách “Tổng hợp thảo dược mới” của thầy thuốc y học cổ truyền David Hoffmann, người sáng lập Hiệp hội Thảo dược Mỹ, bồ công anh là một loại thảo dược lợi tiểu. Các loại trà bồ công anh sẽ tăng việc đi tiểu để loại bỏ các độc tố.
Ông cũng khuyên mọi người hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc lợi tiểu thảo dược, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc lợi tiểu.
Lưu ý: Bạn có thể đo nồng độ thủy ngân trong cơ thể bằng cách xét nghiệm mẫu tóc. Sau khi thực hiện chương trình thải độc thủy ngân trong cơ thể, bạn cũng nên đi xét nghiệm thêm lần nữa để có sự đối chiếu.
* Theo Livestrong
