Thêm SOHA trên Google
Bác sĩ sản phụ khoa Hsieh Hsiao-yun, công tác tại Bệnh viện Đa khoa Cựu chiến binh Đài Trung (Trung Quốc), gần đây chia sẻ trên mạng xã hội Threads về trường hợp một bệnh nhân nữ 70 tuổi đến kiểm tra sức khỏe.
Theo bác sĩ, kết quả thăm khám cho thấy dung tích bàng quang của người phụ nữ này chỉ dưới 100 ml, thấp hơn rất nhiều với mức khoảng 300-500 ml thường thấy ở người trưởng thành.
Khai thác tiền sử cho thấy từ khi còn trẻ, người phụ nữ làm công chức và thường xuyên phải làm việc trong thời gian dài. Vì không muốn phải đi vệ sinh nhiều lần, bà hình thành thói quen uống rất ít nước, có thời điểm lượng nước uống mỗi ngày chưa đến 1.000 ml.
Không chỉ vậy, mỗi khi nhìn thấy nhà vệ sinh, bà thường đi tiểu ngay cả khi chưa có cảm giác buồn tiểu rõ rệt. Thói quen này được duy trì trong nhiều năm.
Ảnh minh họa.
Bác sĩ Hsieh cho rằng việc liên tục hạn chế lượng nước đưa vào cơ thể và đi tiểu theo kiểu “thấy nhà vệ sinh là đi” có thể khiến bàng quang ít có cơ hội chứa lượng nước tiểu lớn. Ở một số người, điều này có thể góp phần hình thành thói quen đi tiểu với lượng nước tiểu nhỏ và cảm giác buồn tiểu xuất hiện thường xuyên hơn.
Đi tiểu nhiều không có nghĩa là nên uống ít nước
Theo bác sĩ Hsieh Hsiao-yun, giảm uống nước không phải là cách điều trị chứng tiểu nhiều. Ngược lại, việc uống quá ít nước trong thời gian dài có thể khiến cơ thể thiếu nước và không giải quyết được nguyên nhân khiến một người phải đi tiểu nhiều lần.
Bác sĩ Hsieh Ching-hung, chuyên môn sản phụ khoa tại Đài Loan (Trung Quốc), cũng nhấn mạnh vai trò của việc bổ sung đủ nước đối với sức khỏe đường tiết niệu. Thay vì uống một lượng lớn nước trong thời gian ngắn, có thể chia nhỏ lượng nước và bổ sung đều trong ngày.
Với những người không có bệnh lý đặc biệt cần hạn chế nước, việc hình thành thói quen đi vệ sinh tương đối đều đặn có thể giúp duy trì hoạt động bình thường của bàng quang. Tuy nhiên, cũng không nên cố nhịn tiểu trong thời gian quá dài.
Khi nào cần đi khám?
Tần suất đi tiểu thay đổi ở mỗi người và phụ thuộc vào lượng nước uống, đồ uống chứa caffeine, thuốc đang sử dụng cũng như nhiều yếu tố khác. Vì vậy, đi tiểu thường xuyên không đồng nghĩa với bàng quang bị “teo”.
Nếu tình trạng tiểu nhiều kéo dài, đặc biệt khi kèm theo tiểu buốt, tiểu gấp, đau vùng bụng dưới, tiểu đêm nhiều lần, khát nước bất thường hoặc có máu trong nước tiểu, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân.
Các vấn đề như nhiễm trùng đường tiết niệu, bàng quang tăng hoạt, bệnh lý tuyến tiền liệt ở nam giới, đái tháo đường hoặc một số thuốc có thể gây thay đổi thói quen đi tiểu.
Điều quan trọng là không tự hạn chế nước chỉ vì muốn giảm số lần đi vệ sinh. Lượng nước cần thiết còn phụ thuộc vào tuổi, mức độ vận động, thời tiết và tình trạng sức khỏe của từng người.
Theo Chinapress
