-Dùng nước nóng để tắm/rửa mặt:
Nhiều người có thói quen dùng nóng để tắm hoặc rửa mặt trong mùa lạnh, thế nhưng nước nóng dễ khiến da bị khô và nứt nẻ. Vì vậy, chỉ nên dùng nước ấm vừa đủ để rửa mặt hoặc tắm.
Theo TS. Vũ Mạnh Hùng, Bệnh viện Da liễu Hà Nội, ở nhiệt độ vừa phải nước có tác dụng làm sạch các chất bẩn bám trên da và nước ấm cũng dễ làm sạch các chất nhờn trên da.
Vì vậy chỉ nên dùng nước ấm vừa đủ tùy vào độ nhạy cảm của da mỗi người, khi chạm tay vào không thấy bỏng rát là được.
Ảnh minh họa
-Dùng quá nhiều kẽm dưỡng da:
Sử dụng kem dưỡng ẩm là việc làm không thể thiếu trong mùa lạnh, tuy nhiên không phải cứ dùng càng nhiều càng tốt cho da. Bởi nếu thoa một lượng kem dưỡng ẩm quá lớn lên da nó có thể khiến lỗ chân lông bị bít lại, khiến da bị ngạt thở, tạo cơ hội cho mụn hình thành và phát triển. Vì vậy chỉ nên thoa một lớp kem dưỡng mỏng, thoa đều 2 lần/ 1 ngày vào sáng và tối.
-Tẩy da chết nhiều lần trong tuần:
Việc bạn tẩy da chết quá nhiều lần trong một tuần sẽ khiến da bạn không kịp tái tạo và sản sinh tế bào da mới, rất có hại cho da.
Theo TS. Vũ Mạnh Hùng, chu kỳ của da từ lúc da là tế bào non đến khi tế bào sừng bong hết ra là khoảng từ 10 – 12 ngày. Chúng ta nên để khoảng từ 7 - 10 ngày tẩy da chết một lần.
-Uống không đủ nước:
Nước là thành phần quan trọng đối với sức khỏe và làn da. Vì vậy, dù mùa lạnh cơ thể ít ra mồ hôi, ít thấy khát nước bạn vẫn nên nhớ cung cấp đủ lượng nước tối thiểu khoảng 2,5 lít cho cơ thể mỗi ngày.
-Không dùng kem chống nắng:
Dù mùa Đông lạnh vẫn luôn có những tia cực tím - kẻ thù của làn da xuất hiện, thậm chí ngay cả khi thời tiết dịu nhẹ nhất. Vì vậy, việc bạn quên mất lọ kem chống nắng, vốn là người bạn thân thiết trong mùa hè cũng là một sai lầm nghiêm trọng.
Theo TS. Vũ Mạnh Hùng, nên dùng kem chống nắng thường xuyên cả vào mùa Hè cũng như mùa Đông. Bản thân kem chống nắng không phải đơn thuần chỉ gồm các thành phần chống nắng mà còn có các thành phần khác như: dưỡng ẩm, chất dưỡng da, làm trắng da… Vì vậy vẫn nên dùng kem chống nắng trong mùa lạnh.
