Lưu ý
Động tác 1
- Khi thực hiện, cố gắng giữ lưng thẳng, mắt nhìn phía trước.
- Chân không giơ quá bụng.
Động tác 2
- Tránh dồn hết trọng tâm vào tay chống.
- Thực hiện động tác nhịp dàng, vừa phải.
2 động tác để bạn nam cao thêm vài cen-ti-mét
Bạn có tin là mình có thể cao lên chỉ với 2 động tác thể dục sau không?
Theo
Kênh14
Copy link
Link bài gốc
Lấy link