Thế dục

Thử thách mỗi ngày tập 5 bài thể dục với bố 89 tuổi

Nhân vật trong video là một người con tuổi trung niên, cùng cha mình 89 tuổi thực hiện thử thách tập thể dục mỗi ngày với 5 bài tập rất đơn giản. Một bài tập tốt cho cả tuổi trung niên và người già.

Mỗi ngày 15 phút tập 4 bài này, xương cốt tuổi 60 trẻ như 40 tuổi

Bốn bài tập có những cái tên gọi rất đáng yêu: Tiễn mầm non vào lớp, đón mầm non đi học về...

Cụ bà 81 tuổi khiến nhiều người ngẫm lại bản thân vì quá khỏe mạnh

Một cụ bà 81 tuổi ở Trung Quốc khiến mọi người "mắt tròn mắt dẹt" với lịch sinh hoạt như thể... một nông dân thời sung sức nhất.

Cụ bà 89 tuổi tập yoga mỗi ngày, động tác khiến nhiều người khó tin

Video này đang lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, gây chú ý bởi hình ảnh đầy ấn tượng về tinh thần bền bỉ và những lợi ích tích cực mà việc tập luyện thể dục, dưỡng sinh mang lại cho cả người trẻ lẫn người cao tuổi trong cuộc sống hiện đại.

Người đàn ông đột tử khi đang tập thể dục buổi sáng, bác sĩ cảnh báo: Dậy sớm tập thể dục phải tránh 3 sai lầm này

Từ vụ giáo viên thể dục Trung Quốc (48 tuổi) tử vong khi chạy bộ sáng sớm, bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen tập luyện tưởng vô hại lại có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

"Trend" áp KPI tập thể dục ngoài giờ gây tranh cãi trên MXH: Bác sĩ thốt lên "phi lý và nguy hiểm"

Mới đây, một phóng sự của VTV24 đã gây xôn xao mạng xã hội khi phản ánh việc một số doanh nghiệp bắt đầu áp dụng KPI ngoài giờ cho nhân viên thông qua hoạt động tập thể dục.

3 sai lầm khi tập thể dục mùa nắng nóng có thể khiến trái tim "lâm nguy": Người trẻ, khỏe cũng cần lưu ý

Tập thể dục không đúng cách trong mùa nắng nóng có thể gây hại cho tim mạch, tiềm ẩn nguy cơ ngừng tim, đột quỵ.

Nữ danh ca mấy chục năm không ăn cơm, độc thân 30 năm, U80 vẫn trẻ đẹp, giàu có

"Tôi không ăn cơm mấy chục năm nay, chỉ ăn bún, gạo lứt, ăn đồ ăn nhiều. Tôi kiêng gạo trắng vì nhiều đường, tinh bột" – Phương Hồng Quế nói.

Lịch trình của 1 đứa trẻ học giỏi gây bất ngờ: Muốn điểm cao, 1 là chú trọng giấc ngủ, 2 là thể dục, 2 điều sau không ngờ tới

Đây đều là những kết luận có cơ sở khoa học.

Trưởng CA phường bị tông tử vong trong lúc đi tập thể dục: Camera hé lộ diễn biến

Trích xuất camera tại hiện trường cho thấy, ngoài trung tá Quang còn một người nữa cũng bị xe tông trúng tại thời điểm nói trên.

Sau khi chạy bộ 5km dưới trời nắng, nam thanh niên rơi vào hôn mê

Nam thanh niên nhập viện trong tình trạng sốc nhiệt có tổn thương tạng (gan, thận, huyết học) sau khi chạy bộ tập thể dục 5km.