Thế dục

"Trend" áp KPI tập thể dục ngoài giờ gây tranh cãi trên MXH: Bác sĩ thốt lên "phi lý và nguy hiểm"

Mới đây, một phóng sự của VTV24 đã gây xôn xao mạng xã hội khi phản ánh việc một số doanh nghiệp bắt đầu áp dụng KPI ngoài giờ cho nhân viên thông qua hoạt động tập thể dục.

Giáo sư Đại học Y Hà Nội cảnh báo 2 sai lầm khi tập luyện: "Tàn phá" gan, thận, cực hại tim

Tập thể dục, thể thao là chìa khóa để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, theo chuyên gia, một số sai lầm khi tập luyện có thể gây hại nghiêm trọng cho gan, thận và tim mạch.

3 sai lầm khi tập thể dục mùa nắng nóng có thể khiến trái tim "lâm nguy": Người trẻ, khỏe cũng cần lưu ý

Tập thể dục không đúng cách trong mùa nắng nóng có thể gây hại cho tim mạch, tiềm ẩn nguy cơ ngừng tim, đột quỵ.

Nữ danh ca mấy chục năm không ăn cơm, độc thân 30 năm, U80 vẫn trẻ đẹp, giàu có

"Tôi không ăn cơm mấy chục năm nay, chỉ ăn bún, gạo lứt, ăn đồ ăn nhiều. Tôi kiêng gạo trắng vì nhiều đường, tinh bột" – Phương Hồng Quế nói.

Lịch trình của 1 đứa trẻ học giỏi gây bất ngờ: Muốn điểm cao, 1 là chú trọng giấc ngủ, 2 là thể dục, 2 điều sau không ngờ tới

Đây đều là những kết luận có cơ sở khoa học.

Trưởng CA phường bị tông tử vong trong lúc đi tập thể dục: Camera hé lộ diễn biến

Trích xuất camera tại hiện trường cho thấy, ngoài trung tá Quang còn một người nữa cũng bị xe tông trúng tại thời điểm nói trên.

Ngã khi chơi thể thao, nam thanh niên không ngờ dẫn tới 'hậu quả nghiêm trọng'

Nam thanh niên 35 tuổi ở Hà Nội không ngờ cú ngã tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân gây bệnh lý ít gặp.

Thời điểm tập thể dục dễ xảy ra đột quỵ, đừng cố tập kẻo rước hoạ vào thân

Tập luyện thể dục là cách tốt để phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục lúc sáng sớm lại không hề tốt cho sức khoẻ.

Học sinh THPT tử vong khi thi chạy, bác sĩ khuyến cáo trẻ luyện tập thể thao cần lưu ý gì?

Mới đây, thông tin một học sinh của Trường THPT Phù Cát 3 (xã Cát Hưng, huyện Phù Cát, tỉnh Bình Định) đã tử vong trong lúc thi chạy 200m do nhà trường tổ chức làm nhiều bậc phụ huynh lo lắng.

Tập thể dục ở nhà theo video trên mạng: thời điểm nào dễ chấn thương?

Ngày nay nhiều bạn trẻ có xu hướng tự tập luyện thể dục tại nhà thay vì đi đến các phòng tập truyền thống. Sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian, tiền bạc khiến cho nhiều người lựa chọn tập luyện theo các video trên mạng.

Đàn ông sau 45 tuổi không nên tập 3 môn thể dục sẽ hại cột sống, khớp gối

Luyện tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Nhưng khi đàn ông bước vào tuổi trung niên, các chức năng thể chất bắt đầu suy giảm dần, nếu lựa chọn bài tập không phù hợp thì còn phản tác dụng, khiến cơ thể chịu tổn thương.