SOHA NEWS
Bài viết này của bác sĩ Vương Hồng Nhụy, phó bác sĩ trưởng Bệnh viện y học cổ truyền Triều Dương Bắc Kinh Trung Quốc giới thiệu về tác dụng của thảo dược được mệnh danh là "Nhân sâm sa mạc".
Nhục thung dung là một loại thảo dược nổi tiếng chủ yếu phát triển ở sa mạc. Theo Đông y, nhục thung dung có vị ngọt, mặn và tính ấm. Quy về thận và ruột già.
Tác dụng tốt lên hầu hết các cơ quan cơ thể
Theo sách "Bản thảo hối ngôn" thì nhục thung dung có thể tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương, bổ sung tinh khí và tuỷ, dưỡng huyết và dưỡng ẩm, giảm khô, nhuận sắc và kéo dài tuổi thọ.
Thảo dược này tốt cho người thận hiw, đau thắt lưng và đầu gối, cơ và xương yếu, ruột khô và táo bón.
Sách viết rằng nhục thung dung có thể dưỡng sinh mệnh, dưỡng thận khí, bổ tinh khí, dưỡng huyết. Đây là một chất làm dịu, tính ấm mà không nóng, bổ mà không nặng, tính ấm nhưng không khô, trơn mà không rỉ nên có tên là thung dung (an thần).
Sức sống bền bỉ của nhục thung dung giống như đã trời phú cho nó những tác dụng thần kỳ nên nó được mệnh danh là "nhân sâm sa mạc".
Công dụng bổ thận, tráng dương tuyệt vời
Nhục thung dung là một trong những vị thuốc thường xuyên được sử dụng trong các bài thuốc để bổ thận tráng dương từ xưa cho thấy công năng bổ thận tráng dương tuyệt vời của nó.
Chúng ta biết rằng, theo quan niệm Đông y, thận tích trữ tinh khí, xương chính sinh tủy, là nền tảng bẩm sinh, là động lực và nguồn gốc của thể lực.
Tập thể dục, làm việc quá sức trong thời gian dài sẽ làm cho lượng testosterone trong máu giảm, đây là tác nhân chính dẫn đến suy giảm khả năng gắng sức của cơ thể và kéo dài quá trình hồi phục.
Tốt cho nam giới, đặc biệt là sau tuổi trung niên
Nhục thung dung có thể ngăn ngừa và điều trị tình trạng giảm testosterone trong máu do tập thể dục, thúc đẩy sự bài tiết hormone tuyến yên, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau mệt mỏi và cải thiện khả năng tập thể dục.
Đồng thời, thảo dược này còn có thể làm giảm sự tích tụ axit lactic trong máu sau khi tập luyện với tải lượng lớn, tăng tốc độ thanh lọc và đào thải, cải thiện sức đề kháng axit của cơ thể.
Không những thế, nhục thung dung còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như axit amin, cystine, vitamin và khoáng chất, có tác dụng cải thiện sức sống và chất lượng tinh trùng của nam giới một cách hiệu quả.
Bảo vệ tim mạch
Nhục thung dung có nhiều hoạt tính dược lý như bảo vệ cơ tim do thiếu máu cục bộ, hạ lipid máu, chống xơ vữa động mạch và huyết khối, giảm sức cản mạch ngoại vi, hạ huyết áp.
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng tất cả các vị thuốc để bổ thận tráng dương đều phải áp dụng vào tâm, như vậy mới thu được tinh khí của thận. Bản chất của nhục thung dung có thẻ bổ thận cũng có thể nuôi dưỡng khí của tim.
Nhục thung dung cũng có thể làm ẩm ruột và giải độc
Nước sắc thảo dược này có tác dụng nhuận tràng rõ ràng, có thể cải thiện nhu động ruột, ức chế sự hấp thụ nước ở ruột già, và rút ngắn thời gian đại tiện.
Ngoài ra còn có tác dụng rõ rệt đối với chứng táo bón do thói quen của người già, táo bón do suy nhược cơ thể và táo bón sau sinh của sản phụ.
Nhục thung dung có tác dụng chống lão hóa
Nhục thung dung được dùng làm thuốc và thực phẩm. Dùng lâu dài có thể tăng cường thể lực, tăng cường sức bền, chống mệt mỏi.
Nó cũng có thể cải thiện các triệu chứng lão hóa của cơ thể và phục hồi năng lượng, sức mạnh thể chất và sức sống.
Theo báo cáo nghiên cứu, làng Alashan ở Trung Quốc được xem là ngôi nhà của những người trường thọ trên thế giới. Làng này tổng 139 người nhưng có 4 người trăm tuổi và rất nhiều người cao tuổi.
Các bệnh như tăng huyết áp, bệnh dạ dày, bệnh thận và phì đại tuyến tiền liệt là những bệnh phổ biến ở nhiều nơi nhưng ở đây lại có tỷ lệ mắc bệnh bệnh tật cực thấp.
Các chuyên gia phát hiện ra rằng điều này có liên quan đến cấu trúc chế độ ăn uống độc đáo của cư dân địa phương.
Thứ nhất, cư dân ở đây quen cho nhục thung dung vào món ăn khi hầm thịt cừu.
Thứ hai, họ quen uống rượu ngâm nhục thung dung tự làm.
Nhung thung dung từ lâu đã được các danh y coi là vị thuốc đặc biệt, nổi tiếng và nhiều công dụng cho sức khỏe.
*Theo Health/people