Video hướng dẫn cách ngồi vệ sinh đúng tư thế

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, không phải ai cũng ngồi đúng tư thế khi đi đại tiện. Khi bạn ngồi sai tư thế, điểm kết nối giữa đại tràng và hậu môn sẽ bị "chặn" lại, khiến bạn không thể thông tiện, dẫn đến táo bón.

Đoạn clip này đã có hàng triệu lượt chia sẻ trên mạng internet vì khi xem, bạn sẽ biết được mình có đang đi "vệ sinh" bị sai tư thế hay không. Nếu sai, bạn có thể sửa tư thế ngồi đúng của mình một cách khoa học nhất.

Việc bạn cần, có lẽ là phải sắm ngay một chiếc ghế con để trong nhà vệ sinh nếu gia đình bạn đang dùng loại bệ xí phổ biến hiện nay.

*Theo Healthhack