Nước muối súc miệng phải nhạt như nước canh?

Ngọc Dung ghi |

Thanh Bình (21 tuổi, tỉnh Nam Định) hỏi: Mỗi khi viêm họng, cháu thấy bố thường pha nước muối để súc miệng. Cháu có ngậm thử và thấy mặn chát. Pha nước muối như thế có đúng không và việc súc họng hằng ngày có tác dụng phòng bệnh không, thưa bác sĩ?

PGS-TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng Trường Đại Học Y Hà Nội, trả lời: Thông thường, mỗi khi viêm họng, bác sĩ thường khuyên nên dùng nước muối để súc họng nhưng nếu pha nước muối đến mức mặn chát thì không nên.

Khi pha nước muối để súc họng chỉ nên pha nhạt tương đương nước canh bởi nếu mặn quá lại gây tổn thương niêm mạc vùng họng; còn nếu pha nhạt quá, nước muối sẽ ít tác dụng sát khuẩn và trung hòa pH.

Một nghiên cứu cho thấy nếu súc miệng bằng nước muối hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, hỗ trợ điều trị đau họng nhẹ, giảm rát họng, cân bằng trạng thái pH của niêm mạc và lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc họng.

Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối có thể giúp loại bỏ vi khuẩn từ lợi, giúp làm sạch và ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám và cao răng. Sự tích tụ vi khuẩn trong miệng có thể dẫn đến bệnh viêm quanh cuống và sâu răng.

Dù dung dịch nước muối an toàn cho trẻ em và người lớn, thậm chí có thể nuốt được nhưng tốt nhất là nhổ ra sau khi súc họng hoặc súc miệng.

Có thể súc miệng với nước muối nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, những người bị tăng huyết áp, cần hạn chế lượng natri hoặc có các bệnh lý khác (thận...) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi súc miệng bằng nước muối.

theo Người lao động

Đọc tin sống khỏe mới nhất, xem tin ung thư Gan nhanh nhất tại SohaBạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên