Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này

Ngọc Thúy/VOV.VN Theo Stylecraze |

Một trong những phương pháp làm đẹp đơn giản mang lại hiệu quả cao là ăn trái cây. 10 loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn có làn da sáng, không tì vết.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 1.

Chanh: Là loại trái cây giàu vitamin C và chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ độc tố và bảo vệ da khỏi hiện tượng mất sắc tố, vì vậy nếu bạn có làn da không đều màu hãy thử sử dụng chanh.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 2.

Bơ: Bơ rất giàu chất béo, chất xơ, và vitamin E, A, C, K, B6, niacin, folate và axit pantothenic, có đặc tính chống oxy hóa, gìn giữ mãi nét xuân.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 3.

Dưa hấu: Dưa hấu cung cấp nước, chống các gốc oxy tự do và ngăn ngừa tổn thương da.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 4.

Xoài: Là loại trái cây rất giàu vitamin A, E, C và K.. có tác dụng tuyệt vời trong trẻ hóa làn da.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 5.

Chuối: Ngoài là sản phẩm tốt cho sức khỏe chuối còn là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 6.

Quả mận gai: Có vị chua, chứa nhiều vitamin C do đó không có gì lạ khi quả mận gai có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, chữa lành vết thương và làm dịu đường tiêu hóa.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 7.

Kiwi: Kiwi có tác dụng tốt trong việc tổng hợp collagen và giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 8.

Nho: Nho đỏ hoặc nho xanh rất giàu resveratrol, một chất chống oxy hóa cực tốt.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 9.

Anh đào: Anh đào không chỉ có hương vị đặc biệt là còn là loại quả tốt cho da.

Muốn có làn da trắng sáng đừng bỏ qua 10 loại trái cây này - Ảnh 10.

Dứa: Dứa chứa một loại enzyme gọi là bromelain, có đặc tính chống viêm, chống ung thư và chữa lành vết thương, dứa cũng chữa vết rám nắng rất tốt.

theo VOV

Đọc thêm về:

    Đọc tin tìm hiểu bệnh tiểu đường tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ
      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2021 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên