Thông thường, hầu hết chúng ta thường có thói quen vứt hạt mít đi mà chỉ thưởng thức những múi mít vàng óng, ngọt lịm và thơm phức.
Không giống như hạt xoài, nho, táo... thường có vị đắng hoặc không vị, hạt mít khi luộc chín lại có vị bùi và thơm ngọt. Nhưng điểm chung giữa các hạt này là chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Vì thế, hạt mít còn là phương thuốc truyền thống được nhiều người dân châu Á tin dùng. Và công dụng tuyệt vời của hạt mít cho sức khỏe sẽ phát huy hết tiềm lực của nó nếu kết hợp với mật ong.
Sử dụng hỗn hợp hạt mít luộc và mật ong vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng sẽ mang đến cho bạn sức khỏe tuyệt vời.
Nguyên liệu: 4-5 hạt mít luộc, 1 thìa mật ong
Cách chế biến: Cho toàn bộ hạt mít đã bóc vỏ và mật ong vào máy xay sinh tốt, xay nhuyễn.
Cách sử dụng: Mỗi sáng, bạn hãy pha 1-2 thìa hỗn hợp với nước nóng và uống khi dạ dày còn trống rỗng.
Hỗ trợ giảm cân
Sự kết hợp của hạt mít và mật ong rất giàu hàm lượng protein sẽ giúp làm giảm nồng độ chất béo cơ thể, từ đó tăng cường sức khỏe cho cơ bắp và giảm cân.
Cải thiện sức khỏe tinh hoàn
Hỗn hợp hạt mít và mật ong làm tăng sự lưu thông máu trong tinh hoàn, từ đó giữ chúng khỏe mạnh và tăng tỷ lệ sinh sản ở nam giới.
Hỗn hợp này rất giàu dinh dưỡng thực vật, có thể ngăn chặn sự hình thành bất thường của các tế bào ung thư.
Hỗ trợ tiêu hóa
Uống hạt mít mật ong mỗi sáng có thể cải thiện tiêu hóa bằng cách kiềm hóa nồng độ axit trong dạ dày và cũng ngăn chặn các tình trạng như viêm dạ dày và táo bón.
Điều trị thiếu máu
Sự kết hợp của hạt mít và mật ong thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào hồng cầu khỏe mạnh, giúp ích cho những người đang bị suy nhược, thiếu máu.
Cải thiện cuộc sống tình dục
Đây được xem là hỗn hợp kích thích tình dục một cách tự nhiên. Ăn đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, kích thích não bộ, tăng ham muốn và khiến cuộc yêu trở nên hoàn hảo hơn.
Cải thiện thị lực
Hạt mít giàu vitamin A, kết hợp với mật ong sẽ giúp cải thiện vấn đề giảm thị lực, hỗ trợ hệ thần kinh thị giác và cải thiện thị lực.
* Theo Boldsky