Nếu bạn thiếu động lực tập thể dục, hãy xem câu chuyện kỳ diệu này

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Nếu bạn thiếu động lực tập thể dục, hãy xem câu chuyện kỳ diệu này
Nếu bạn thiếu động lực tập thể dục, hãy xem câu chuyện kỳ diệu này

Chúng ta thường thoái thác mọi lý do để không thường xuyên tập thể dục. Đó cũng có thể là nguyên nhận khiến bạn thiếu thành công. Hãy xem video này để thay đổi ngay từ bây giờ.

Câu chuyện về Xenios Charalambous - một cái tên nổi tiếngtrên facebook, các kênh truyền thông xã hội có thể sẽ khiến bạn kinh ngạc vì sự kỳ diệu của sự quyết tâm và đam mê.

Là một người sống ở London, Anh và đang trở thành nguồn cảm hứng khó cưỡng lại của những ai có đam mê cải thiện hình thể bề ngoài và thay đổi cuộc đời một cách ngoạn mục nhất.

Vốn là 1 người nghiện trò chơi điện tử, chìm đắm với video games suốt ngày đêm. Khi 16 tuổi, anh chỉ nặng 47kg, gầy nhẳng, sống tẻ nhạt trong bóng tối, uể oải, thiếu mục đích.

Một ngày, anh quyết định dừng lại tất cả, để thay đổi đời mình. Hãy dành hơn 1 phút để xem hình ảnh của anh thay đổi ra sao.

Theo bạn, 3 năm là ngắn hay dài?

Với Xenios Charalambous, 3 năm khiến anh trở thành một người khác, sống một cuộc đời khác, thành công vượt qua cả những giấc mơ. Bây giờ, bạn đã có động lực để thay đổi cuộc đời mình chưa?

Nếu bạn thiếu động lực tập thể dục, hãy xem câu chuyện kỳ diệu này - Ảnh 2.

Đơn giản nhất, hãy bắt đầu bằng cách tập thể dục. Câu nói nổi tiếng của anh là "Tôi không bao giờ mơ về thành công, tôi chỉ làm để có điều đó".

theo Trí Thức Trẻ

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha News
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
UNG THƯ KHÔNG PHẢI LÀ CHẾT: Câu chuyện người phụ nữ kiên cường chiến thắng 2 bệnh ung thư
UNG THƯ KHÔNG PHẢI LÀ CHẾT: Câu chuyện người phụ nữ kiên cường chiến thắng 2 bệnh ung thư

UNG THƯ KHÔNG PHẢI LÀ CHẾT: Câu chuyện người phụ nữ kiên cường chiến thắng 2 bệnh ung thư

"Các bác sĩ trả về, nói tôi không chắc còn sống được đến nửa đường. Gia đình nén đau đớn, cố lần cuối cho tôi chuyển viện dù cả nhà tin là tôi sẽ chết. Nhưng đến 4h sáng hôm sau, tôi biết mình vẫn sống..."

Ăn uống có thể theo nhu cầu, nhưng tuyệt đối đừng để thiếu 4 chất dinh dưỡng này
Ăn uống có thể theo nhu cầu, nhưng tuyệt đối đừng để thiếu 4 chất dinh dưỡng này

Ăn uống có thể theo nhu cầu, nhưng tuyệt đối đừng để thiếu 4 chất dinh dưỡng này

Thiếu chất dinh dưỡng không chỉ khiến bạn ốm yếu, thiếu năng lượng sống, mà còn gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm. Hãy chú ý rằng, 4 nhóm dinh dưỡng này bạn nên ăn uống cân bằng.

    vccorp.vn

    Copyright © 2008 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Hotline: 0943 113 999
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline:01287 078 866
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Ms.Thơm: 01268 269 779
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 4) 7307 7979
    Fax: (84 4) 7307 7980