thể dục

Sau khi chạy bộ 5km dưới trời nắng, nam thanh niên rơi vào hôn mê

Nam thanh niên nhập viện trong tình trạng sốc nhiệt có tổn thương tạng (gan, thận, huyết học) sau khi chạy bộ tập thể dục 5km.

Ngã khi chơi thể thao, nam thanh niên không ngờ dẫn tới 'hậu quả nghiêm trọng'

Nam thanh niên 35 tuổi ở Hà Nội không ngờ cú ngã tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân gây bệnh lý ít gặp.

Thời điểm tập thể dục dễ xảy ra đột quỵ, đừng cố tập kẻo rước hoạ vào thân

Tập luyện thể dục là cách tốt để phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục lúc sáng sớm lại không hề tốt cho sức khoẻ.

Học sinh THPT tử vong khi thi chạy, bác sĩ khuyến cáo trẻ luyện tập thể thao cần lưu ý gì?

Mới đây, thông tin một học sinh của Trường THPT Phù Cát 3 (xã Cát Hưng, huyện Phù Cát, tỉnh Bình Định) đã tử vong trong lúc thi chạy 200m do nhà trường tổ chức làm nhiều bậc phụ huynh lo lắng.

Tập thể dục ở nhà theo video trên mạng: thời điểm nào dễ chấn thương?

Ngày nay nhiều bạn trẻ có xu hướng tự tập luyện thể dục tại nhà thay vì đi đến các phòng tập truyền thống. Sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian, tiền bạc khiến cho nhiều người lựa chọn tập luyện theo các video trên mạng.

Đàn ông sau 45 tuổi không nên tập 3 môn thể dục sẽ hại cột sống, khớp gối

Luyện tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Nhưng khi đàn ông bước vào tuổi trung niên, các chức năng thể chất bắt đầu suy giảm dần, nếu lựa chọn bài tập không phù hợp thì còn phản tác dụng, khiến cơ thể chịu tổn thương.

Không tập thể dục thường xuyên, nhiều người vẫn sống thọ nhờ 4 bí quyết đến từ thói quen hàng ngày

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần tập thể dục có thể giúp nâng cao tuổi thọ. Tuy nhiên tuổi thọ được quyết định bởi nhiều yếu tố.

Tỷ phú Jeff Bezos, Tim Cook có chung một thói quen: Người thành công nào cũng thực hiện mỗi ngày

Nhiều tỷ phú, CEO công nhận rằng thói quen này là một trong những chìa khóa thành công của họ.

Những phát minh kỳ lạ nhất trong lịch sử nhân loại, dù chưa chắc hữu dụng nhưng tính sáng tạo thì vô biên

Con người từ vài trăm năm trước đã có những phát minh mà bây giờ nghe lại chúng ta chỉ có thể thắc mắc hoặc phì cười.

5 thói quen ăn uống cần tránh sau khi tập thể dục

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra một số thói quen ăn uống mà bạn nên tránh sau khi tập thể dục.

5 bài tập không cần tạ vẫn tăng cơ tốt tại nhà

Chương trình luyện tập dưới đây chỉ với 5 bài tập nhưng tác động đầy đủ các nhóm cơ chính trên cơ thể trong thời gian ngắn.