Uống 2 lon nước ngọt ăn kiêng/ngày: Coi chừng chết sớm!

A. Thư (Theo USA Today, CNN, Daily Mail) |

Uống 2 lon nước ngọt ăn kiêng/ngày: Coi chừng chết sớm!
Uống 2 lon nước ngọt ăn kiêng/ngày: Coi chừng chết sớm!

Nghiên cứu lớn của Mỹ dựa trên gần 82.000 người phát hiện ra rằng nguy cơ đột quỵ, đau tim và chết sớm sẽ tăng chóng mặt nếu bạn uống 2 lon nước ngọt ăn kiêng mỗi ngày.

Công trình quy mô lớn do Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ đã khảo sát 80.000 phụ nữ trong thời gian trung bình là 12 năm về những gì họ uống và diễn biến sức khỏe của họ. 

Kết quả đáng giật mình khi chỉ ra nước ngọt dành cho người ăn kiêng – sản phẩm không đường, chỉ dùng chất tạo ngọt thay thế mà nhiều phụ nữ lựa chọn – có thể gây đột quỵ, đau tim và chết sớm.

Uống 2 lon nước ngọt ăn kiêng/ngày: Coi chừng chết sớm! - Ảnh 1.

Nước ngọt ăn kiêng không tốt như nhiều người nghĩ - ảnh: SHUTTERSTOCK

Cụ thể, với 2 lon nước ngọt ăn kiêng mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng đến 31% do sự hình thành các cục máu đông, nguy cơ mắc bệnh tim tăng 29% và nguy cơ chết sớm tăng đến 16%, khi so sánh với những phụ nữ hiếm khi uống chúng. Rủi ro tăng cao hơn với người lớn tuổi, đã sẵn có bệnh lý nội khoa hay bị béo phì.

Dường như chất tạo ngọt thay thế trong các sản phẩm ăn kiêng không "khỏe mạnh" như nhiều người lầm tưởng. 

"Nghiên cứu của chúng tôi và các nghiên cứu quan sát khác đã chỉ ra rằng đồ uống có vị ngọt nhân tạo có thể không vô hại và tiêu thụ cao có liên quan đến nguy cơ đột quỵ và bệnh tim cao hơn" - Tiến sĩ Yasmin Mossavar-Rahman, tác giả chính của nghiên cứu, khẳng định.

Tuy nhiên, do không ghi lại chi tiết các loại đồ uống mà tình nguyện viên sử dụng, các nhà khoa học chưa thể xác định cụ thể loại chất tạo ngọt nhân tạo nào có thể dẫn đến hậu quả đáng sợ nói trên. Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Stroke.

Đây không phải là lần đầu các nhà khoa học lên tiếng cảnh báo về đồ uống ăn kiêng. Nghiên cứu trên chuột của Đại học Y Wisconsin và Đại học Marquette (Mỹ) công bố hồi tháng 4-2018 đã chứng minh mối liên kết giữa các loại đồ uống ăn kiêng với bệnh tiểu đường và béo phì.

Qua thí nghiệm trên chuột, họ phát hiện chất tạo ngọt thay thế tác động tiêu cực quá trình chuyển hóa chất béo vào năng lượng và khiến bạn dễ mập hơn. Một chất tạo ngọt mang tên acesulfame potassium còn đi vào cả mạch máu và làm tổn hại chúng.

theo NLĐ

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980