Tươi trẻ làn da với salad trái cây

thuhuyen |

Một giải pháp hoàn hảo giúp “dọn dẹp” tủ lạnh của bạn bằng cách kết hợp tất cả các loại trái cây quen thuộc với các nguyên liệu thường trực trong tủ lạnh như sữa đặc, sữa chua... để chế biến nên món “Salad trái cây” ngon mát và tốt cho làn da.

Nguyên liệu:

½ trái dưa leo; 1 miếng dưa lưới nhỏ; 5 trái dâu tây; ½ trái lê; ½ trái táo

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 1.

3 lá xà lách

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 2.

10g nho khô; Sữa đặc có đường; Sữa chua có đường; Muối, tiêu, đường; Xốt mayonnaise Aji-mayo

Cách làm:

1. Sơ chế

- Dâu tây cắt đôi, ướp với 1m đường, để 10 phút.

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 3.

- Nho khô ngâm nước 10 phút, để ráo.

- Dưa leo để vỏ, bỏ ruột, cắt miếng vuông 1cm.

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 4.

- Xà lách cắt sợi 1cm.

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 5.

- Lê, dưa lưới gọt vỏ, cắt miếng vuông 1cm.

- Táo để nguyên vỏ, cắt miếng vuông 1cm, ngâm vào nước muối pha loãng, vớt ra để ráo.

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 6.

2. Trộn salad

- Pha xốt: Trộn đều 3 muỗng canh xốt mayonnaise Aji-mayo với 1 muỗng canh sữa đặc có đường và 1muỗng canh sữa chua.

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 7.

- Cho các loại trái cây vào tô, trộn đều với hỗn hợp xốt vừa pha xong.

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 8.

3. Cách dùng

Xếp xà lách ra dĩa, cho trái cây trộn lên trên.

Tươi trẻ làn da với salad trái cây - Ảnh 9.

Mách nhỏ:

- Táo cắt xong ngâm vào nước muối loãng để không bị đen.

- Tùy theo mùa có thể chọn loại trái cây phù hợp và yêu thích để làm salad.

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến đơn giản, món “Salad trái cây” hoàn tất chỉ trong tích tắc. Vị tươi ngon từ trái cây cùng xốt mayonnaise Aji-mayo thơm béo hài hòa, món salad trái cây giúp bổ sung vitamin, mang lại cho các chị em một làn da mịn màng tươi trẻ, rất tốt cho hệ tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng bé thưởng thức món này để cả nhà luôn khỏe mạnh nhé.

theo Gia đình và xã hội

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email thegioi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên