Dinh dưỡng kém, khiến sức khỏe tình dục cũng bị ảnh hưởng. Do vậy các bà vợ hãy là nhà nội trợ thông thái để lựa chọn những thực phẩm giúp tăng cường thể lực cho quý ông và cậu nhỏ sung sức hơn, để “vào trận” đầy khí thế.
Cua biển là món ăn ưa thích của nhiều người. Thịt cua biển mềm, ngọt tự nhiên và có rất nhiều dinh dưỡng. Mặt khác, đối với nam giới thì cua biển còn có tác dụng cải thiện khả năng chăn gối, bồi bổ cơ thể, là bài thuốc tăng cường sinh lý tự nhiên, an toàn.
Thịt nạc, thịt gia cầm, sữa... là những thực phẩm giàu protein. Bằng cách dung nạp những thực phẩm này cũng sẽ làm tăng sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Kích thước dương vật sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng được lâu hơn.
Trong đó thịt bò là loại thực phẩm làm to dương vật rất giàu chất creatine, vitamin B và kẽm nên thịt bò cũng được đánh giá là một trong những thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ, tăng độ đàn hồi cho cậu nhỏ.
Kẽm là thành phần không thể thiếu và rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết. Hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra hàu còn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như: magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri...
Chuối là một loại thực phẩm giúp cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể của con người. Không những thế đây là một loại thực phẩm có thể làm tăng được sự phát triển của dương vật một cách mạnh mẽ, chống xuất tinh sớm và giúp tăng khả năng sinh lý cho các quý ông. Mỗi ngày nên ăn 1 trái chuối để các quý ông có thể cải thiện kích thước cậu bé của mình.
Gừng là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp cải thiện kích cỡ cậu nhỏ. Đây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời nếu hệ miễn dịch của bạn yếu. Loại gia vị này rất hữu ích, đặc biệt đối với mục tiêu tăng sức khỏe cho cậu nhỏ. Gừng có thể làm tăng lưu lượng máu - điều này rất tốt cho dương vật, đồng thời nó cũng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.