Điều kinh khủng sẽ xảy ra khi cơ thể bị mất nước

Đau đầu, choáng váng, khô nứt môi, lú lẫn, mệt mỏi... là những điều chắc chắn sẽ xảy ra nếu mỗi ngày bạn chưa uống đủ nước. Mất nước sẽ làm cơ thể của bạn còn chuyển biến xấu hơn nữa nếu lượng nước nạp vào cơ thể quá ít.