Một hôm soi người, bạn bỗng phát hiện ra vài chiếc mụn ở trên mặt. Cảm giác lúc đó sẽ là buồn bực và nôn nóng muốn xử lý chúng ngay lập tức.
Bởi chúng ta cho rằng mụn là một căn bệnh da liễu phổ biến và mọc trên da khi lỗ chân lông bị viêm bởi nhiều lý do. Cho nên trên mặt thường xuất hiện mụn là chuyện bình thường và thế là cứ việc nặn thôi.
Tuy nhiên, có lẽ bạn không biết rằng mụn không vô cớ mà mọc trên mặt bởi vị trí của mụn trên có thể là dấu hiệu của một số bệnh nào đó mà cơ thể đang cảnh báo cho chúng ta biết.
Chắc nhiều người sẽ nghi ngờ thông tin này?
Viện Nghiên cứu da liễu Quốc tế đã đưa ra Face mapping – Sơ đồ gương mặt dựa trên Y học cổ truyền Ấn Độ và Y học Trung Hoa cổ vốn rằng vị trí mọc mụn có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Vì thế, nếu thấy mụn xuất hiện trên khuôn mặt, bạn hãy đối chiếu với bức ảnh này để biết sức khỏe của mình "không ổn" ở đâu.
Face mapping – Sơ đồ gương mặt.
Vùng 1 và 3: Khu vực này liên quan đến bàng quang và hệ tiêu hóa. Giải pháp đơn giản nhất là bạn nên ăn ít thực phẩm chế biến sẵn, giảm tiêu thụ chất béo và tăng cường uống nước.
Bạn cũng nên đắp mặt nạ từ thiên nhiên như dưa chuột hoặc nha đam.
Vùng 2: Khu vực nằm giữa đôi mắt thường được cho là liên quan đến gan. Mụn mọc ở đây có nghĩa là bạn đang uống quá nhiều thức uống có cồn, ăn quá nhiều chất béo hoặc do dị ứng thực phẩm.
Mỗi ngày tập thể dục ở ngoài trời 30 phút sẽ giúp gan khỏe hơn.
Vùng 4: Thận đang có vấn đề nếu khu vực này thường xuyên xuất hiện mụn. Và biện pháp đơn giản là uống nhiều nước và giảm tiêu thụ cà phê, rượu.
Vùng 5 và 9: Những con mụn đáng ghét mọc ở đây sẽ khiến bạn mất tự tin nhất. Nếu bạn hút thuốc, dị ứng hoặc sử dụng gối, điện thoại không sạch sẽ thì đừng ngạc nhiên khi thấy mụn ở vùng này.
Hãy ăn các thực phẩm có tính mát, cắt giảm tiêu thụ đường và hít thở không khí trong lành nhiều hơn, vấn đề sẽ được giải quyết.
Vùng 6: Bất kể thứ gì xuất hiện quanh mặt (bao gồm cả quầng thâm) đều do nguyên nhân mất nước. Khu vực này nói rõ chính xác tình trạng sức khỏe của bạn, đặc biệt là bộ phận thận. Nên hãy uống nước.
Vùng 7: Hãy kiểm tra huyết áp và nồng độ vitamin B trong cơ thể. Bạn nên giảm ăn các thực phẩm cay nóng, thịt, thay vào đó tăng cường các món ăn chứa nhiều "chất béo tốt".
Vùng 11 và 13: Đây là khu vực chính nói rằng bạn đang bị căng thẳng hay hóc-môn trong cơ thể đang thay đổi. Đó là do bạn ngủ không đủ, uống ít nước, ăn ít rau và chưa giữ gìn da thật tốt.
Với phụ nữ, khu vực này còn đại diện cho buồng trứng và mụn thường xuất hiện ở đây mỗi khi họ chuẩn bị bị hành kinh.
Vùng 12: Mụn ở đây cảnh báo về sự mất cân bằng nội tiết, thường do căng thẳng gây ra. Chế độ ăn nghèo nàn và thức ăn gây dị ứng cũng ảnh hưởng tới vùng này. Vì thế, bạn chỉ cần tăng cường tiêu thụ chất xơ và uống trà thảo mộc để hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Vùng 14: Viêm nhiễm ở đây có thể chỉ ra rằng cơ thể đang chống lại vi khuẩn, virus để tránh bị ốm. Bạn nên thư giãn nhiều hơn, tập yoga, đảm bảo giấc ngủ đủ và ngon và tránh bị quá căng thẳng.
* Theo MSN Health