Đọc bài này ngay nếu bạn có thói quen ngủ sau 11h tối

Mạnh Quân |

Hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể khi về đêm và tác hại của việc thức khuya, bạn sẽ điều chỉnh lối sống để luôn khỏe mạnh. Đây là kinh nghiệm "để đời" của những người tập Yoga.

Đọc bài này ngay nếu bạn có thói quen ngủ sau 11h tối - Ảnh 1.

Đọc bài này ngay nếu bạn có thói quen ngủ sau 11h tối - Ảnh 2.

Đọc bài này ngay nếu bạn có thói quen ngủ sau 11h tối - Ảnh 3.

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
ĐANG HOT

TIN NỔI BẬT SOHA

Bộ Ngoại giao nói về thông tin 'chính quyền Tổng thống Trump ngăn quan chức dự kỷ niệm 30/4 của Việt Nam'

Bộ Ngoại giao nói về thông tin 'chính quyền Tổng thống Trump ngăn quan chức dự kỷ niệm 30/4 của Việt Nam'

Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao khẳng định, chiến thắng 30/4 là chiến thắng của lương tri, của chính nghĩa, chấm dứt mất mát đau thương không chỉ cho nhân dân Việt Nam mà còn cho biết bao gia đình người dân Mỹ.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại

Top