thức khuya

3 thói xấu "phá gan" nhanh hơn cả thức khuya nhưng người trẻ làm như cơm bữa

Không thể phủ nhận rằng thức khuya có hại cho gan, nhưng vẫn còn nhiều thói xấu tàn phá gan nhanh không kém. Trong đó có những điều quen thuộc ít ai ngờ tới.

Ngày càng nhiều người tử vong vì suy thận, bác sĩ: Đừng làm 5 việc vào buổi tối, ngang "phá thận"

Buổi tối không chỉ là "thời gian vàng" dưỡng thận mà còn là lúc các dấu hiệu của bệnh thận rõ ràng hơn. Nếu bạn thường xuyên làm 5 việc dưới đây, chẩn đoán suy thận chỉ là sớm hay muộn!

Buổi tối thường xuyên làm 2 việc này, đừng trách vì sao gan suy kiệt nhanh chóng

Gan có khả năng tái tạo đáng kinh ngạc, nhưng điều đó không có nghĩa cơ quan này có thể chịu đựng mọi thói quen thiếu lành mạnh.

Ngày càng nhiều người tử vong vì ung thư gan, bác sĩ nhắc: Trời trở lạnh, ngồi không còn hơn làm nhiều 4 việc!

Có 4 hành vi rất nhiều người đang vô thức làm mỗi khi trời trở lạnh mà không hay tự mình "nuôi lớn" tế bào ung thư gan.

Nữ streamer mắc ung thư qua đời ở tuổi 25, từng tiết lộ thói quen: thức đến 2 giờ sáng, uống cà phê và trà sữa thường xuyên

Ngày 29/9, tài khoản của nữ streamer đăng cáo phó cho biết cô đã qua đời vào ngày 28/9/2026, hưởng dương 25 tuổi. Trước đó, khi mới 24 tuổi, cô đã mắc ung thư và từng đăng video tự nhìn lại những thói quen sinh hoạt của mình.

5 thói quen tưởng bình thường nhưng 'bào mòn' sức khỏe mỗi ngày

GD&TĐ - Cuộc sống tất bật khiến chúng ta vô tình hình thành nhiều thói quen tưởng chừng bình thường nhưng thực ra lại gây hại rất lớn cho cơ thể.

Không chỉ rượu bia, 6 thói quen này cũng có thể gây hại cho gan: Một việc tưởng tốt lại phản tác dụng

Không chỉ rượu bia, những thói quen ăn uống, sinh hoạt quen thuộc cũng có thể gây hại cho gan. Đáng chú ý, một việc nhiều người làm để “bổ gan” lại có nguy cơ phản tác dụng.

Hành vi gây hại nhất cho mắt không phải nhìn điện thoại mà là thường xuyên làm 8 điều này

Không chỉ dùng điện thoại, nhiều thói quen quen thuộc như dụi mắt, thức khuya hay thiếu bảo vệ mắt trước tia UV cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.

3 thói quen có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Uống nhiều rượu bia, thức khuya, ăn uống thất thường và quên thuốc điều trị bệnh nền có thể khiến huyết áp, nhịp tim mất ổn định, tăng nguy cơ đột quỵ.

Yếu tố quyết định tuổi thọ không phải ăn nhiều đồ bổ hay tập luyện quá sức mà là bỏ được 5 điều này

Nhiều người tìm cách sống thọ bằng đồ bổ và tập luyện, nhưng đôi khi điều quan trọng hơn lại là biết “bỏ” 5 thói quen đang âm thầm bào mòn sức khỏe.

Thanh niên độ tuổi 20 nhưng mức testosterone bằng với của người già chỉ sau vài ngày làm 1 việc

Testosterone là hormone sinh dục nam có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của các quý ông.