Căn bệnh nguy hiểm gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam

Ung thư dạ dày là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở nước ta. Theo số liệu thống kê chung, ung thư dạ dày ở Việt Nam đứng thứ 4 sau ung thư phổi, ung thư vú và ung thư đại trực tràng.

Mỗi năm nước ta có thêm từ 15.000 – 20.000 trường hợp mắc ung thư dạ dày.

Ung thư dạ dày là căn bệnh có tỉ lệ tử vong đứng hàng thứ 2 (10,4%) chỉ sau ung thư phổi (17,8%) và cao hơn tỉ lệ tử vong bởi ung thư gan (8,8%).

Là căn bệnh nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao nếu không được phát hiện kịp thời nhưng thực tế, việc phát hiện ung thư dạ dày ở nước ta còn gặp nhiều khó khăn. Có đến trên 75% bệnh nhân bị ung thư dạ dày khi đi khám thì bệnh đã tiến triển đến giai đoạn cuối.

Vì vậy, tỉ lệ tử vong vì ung thư dạ dày của nước ta cao gấp 4 – 5 lần so với các nước trong khu vực như Lào, Thái Lan, Phi-lip-pin.

Để phòng tránh và phát hiện sớm căn bệnh này, không gì hơn là mỗi người dân tự trang bị cho mình những kiến thức về việc phòng bệnh và những dấu hiệu thường gặp có thể là triệu chứng của ung thư dạ dày để có biện pháp can thiệp y tế sớm nhất.

1. Những người có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày:

- Người uống rượu bia, hút thuốc lá: Thuốc lá và rượu bia làm cho tế bào niêm mạc dạ dày phải chịu đựng nhiễm độc kéo dài gây đột biến gen và có thể gây ung thư.

- Người bị viêm loét dạ dày mãn tính: Người bị viêm loét dạ dày mãn tính thường có nhiễm trùng vi khuẩn HP trong ổ loét có thể bị ung thư dạ dày với tần suất cao hơn.

- Những người có các khối u lành tính (gọi là các polip) có thể bị ung thư dạ dày.

- Người có thói quen ăn uống xấu như ăn nhiều thịt nướng, dưa cà muối có nguy cơ ung thư dạ dày do cơ thể tích lũy nhiều độc chất gây ung thư.

- Người béo phì, những người có bố mẹ đẻ, anh chị em ruột mắc ung thư dạ dày cũng có nguy cơ mắc cao hơn.

- Người trên 50 tuổi: Tuổi càng cao càng có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn. Nhưng những người trẻ nếu mắc ung thư dạ dày thì rất nguy hiểm do nhanh tái phát và di căn.

2. Những triệu chứng ung thư dạ dày:

- Đau bụng, khó chịu ở bụng: Cảm giác đầy bụng, tức bụng có thể là một dấu hiệu đầu tiên của ung thư dạ dày. Ngoài ra có thể bạn còn có thể gặp tình trạng ợ nóng, khó tiêu quá mức, đau nhói ở bụng...

- Khó nuốt:

- Giảm cân đột ngột

- Buồn nôn và nôn: Nếu như bạn có tình trạng buồn nôn và nôn không mất đi hoặc ngày càng nghiêm trọng, nhất là có máu trong chất nôn thì nên đi kiểm tra ngay.

- Cảm giác chướng bụng: Khi ung thư dạ dày tiến triển, có thể bạn sẽ cảm thấy chướng bụng. Chướng bụng có thể là do sự tích tụ chất lỏng hoặc khối u phát triển. Bụng bạn trông lớn hơn, phình to ngay cả khi không tăng cân hoặc lúc đang đói.

- Có máu trong chất nôn hoặc trong phân

3. Phòng bệnh ung thư dạ dày:

- Hạn chế ăn đồ muối

Các thực phẩm như cá muối, dưa cà muối tuy rất tiện lợi và dễ ăn nhưng chúng lại chứa khá nhiều nitrit và amin thứ cấp khi vào dạ dày có thể kết hợp thành chất Nitrosamines cực độc gây ung thư.

- Hạn chế đồ hun khói, đồ ăn nhiều dầu mỡ được chế biến dưới nhiệt độ cao

Thịt hun khói cũng như các đồ nướng, chiên xào thường được chế biến với nhiệt độ cao, thậm chí là chế biến với loại dầu ăn tái sử dụng nhiều lần có chứa có chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene.

- Không ăn những thực phẩm nấm mốc

Một số loại thực phẩm mốc như gạo, ngô, đậu phộng có thể chứa loại chứa chất gây ung thư cực độc.

- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá và hạn chế uống rượu bia

Hút thuốc lá và nghiện rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư dạ dày.

- Có thói quen ăn uống hợp lý

Tập thói quen ăn uống đúng giờ và ăn chậm nhai kỹ giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dày và hạn chế thấp nhất những tổn thương cho niêm mạc dạ dày. Không nên ăn quá mặn.

- Ăn nhiều rau quả tươi

Rau quả là nguồn cung cấp chất  xơ và vitamin dồi dào. Tăng cường vitamin A,B,E giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và phòng tránh ung thư hiệu quả.