Phim “Sex Education” là một trong những bộ phim thành công vang dội của Netflix, với hơn 40 triệu người xem chỉ trong mùa đầu tiên. Phim nói về cuộc sống của những thiếu niên và người trưởng thành tại thị trấn giả tưởng Moordale, nơi họ trải qua nhiều tình huống khó xử liên quan đến giáo dục giới tính.
Bên cạnh đó, “Sex Education” còn đem tới những câu chuyện sâu sắc về tình bạn, tình yêu và tình cảm gia đình. Đặc biệt, khi xem phim “Sex Education”, tôi đã học được một bài học vô cùng ý nghĩa về cách đối nhân xử thế. Nếu biết được bài học này, tôi tin rằng nhiều người trong chúng ta sẽ có được lối sống lành mạnh và tích cực hơn, qua đó xây dựng cuộc sống tốt đẹp cho chính mình và những người xung quanh.
Bài học rút ra từ phim “Sex Education”
Khi xem phim “Sex Education”, tôi đã rất ấn tượng với nhân vật Aimee Gibbs - một trong những nữ sinh tại trường trung học Moordale. Aimee là một trong những nữ sinh nổi tiếng của trường, thành viên của nhóm The Untouchables (nhóm những học sinh nổi tiếng và giàu có). Cùng lúc, cô lại có một tình bạn kỳ lạ với Maeve, người bị bố mẹ bỏ rơi và phải sống tạm bợ trong khu nhà xe.
Aimee (trái) và Maeve (phải) có một tình bạn sâu sắc.
Nhóm The Untouchables thường xuyên tỏ ra khinh thường Maeve. Thế nhưng, mặc dù cũng là con nhà giàu, Aimee không bao giờ tỏ ra kiêu ngạo và luôn tử tế với tất cả mọi người, trong đó có Maeve. Cuối cùng, Aimee rời nhóm The Untouchables để chính thức trở thành bạn của Maeve, luôn ở bên hỗ trợ và giúp đỡ Maeve mỗi khi gặp khó khăn. Cô trở thành một người bạn tâm giao luôn ủng hộ người bạn bị hiểu lầm của mình.
Trong các quan hệ lãng mạn, Aimee cũng thường đặt hạnh phúc của bạn trai lên trên bản thân mình. Nói tóm lại, Aimee có thể được mệnh danh là một trong những nhân vật tốt bụng và tử tế nhất phim, góp phần lan truyền tinh thần tích cực cho bất cứ người nào tiếp xúc với cô.
Aimee luôn đối xử tử tế với mọi người.
Câu chuyện của Aimee rẽ sang một hướng đáng buồn trong mùa 2, khi cô bị tấn công tình dục khi đang đi xe buýt đến trường. Ban đầu, cô phủ nhận chấn thương của mình nhưng ngày càng trở nên bất an, xa lánh bạn trai và phát triển nỗi sợ xe buýt. Thế nhưng, cũng chính lúc này, sự tử tế của Aimee đã đem lại kết quả bất ngờ - rất nhiều người bạn tại trường đã giúp đỡ cô vượt qua chấn thương. Họ cùng nhau giúp Aimee đối mặt với nỗi sợ, đưa cô lên xe buýt để chứng minh sự ủng hộ của mình. Và Aimee đã rất cảm động khi nhận được nhiều sự quan tâm bất ngờ như vậy.
Câu chuyện của Aimee trong phim “Sex Education” đã giúp tôi nhận ra một bài học cực quan trọng về cách đối nhân xử thế, đó là hãy đối xử với mọi người bằng sự tử tế mỗi khi có thể, và bạn sẽ nhận được ‘quả ngọt’ vào những lúc ít ngờ tới nhất.
Khi cuộc sống gặp khó khăn, Aimee được nhiều người bạn cùng trường ủng hộ và giúp đỡ.
Lợi ích của sự tử tế
Theo các chuyên gia, sự tử tế mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, tăng tuổi thọ và tăng cường các mối quan hệ xã hội. Những hành động tử tế kích thích não bộ giải phóng các chất hóa học “tạo cảm giác tốt” như serotonin và dopamine, giúp nâng cao cảm giác hạnh phúc và hài lòng. Sự tử tế cũng thúc đẩy sự đồng cảm và lòng trắc ẩn, khiến nó trở nên lan tỏa và góp phần xây dựng những cộng đồng tích cực, gắn kết hơn.
Lợi ích về tinh thần và cảm xúc
– Cải thiện tâm trạng và lòng tự trọng: Sự tử tế giúp giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm, thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và lạc quan hơn.
– Giảm căng thẳng: Thực hiện những hành động tử tế có thể làm giảm mức cortisol – hormone gây căng thẳng của cơ thể – giúp bạn đối phó tốt hơn với các tình huống căng thẳng.
– Tăng cường kết nối xã hội: Sự tử tế củng cố các mối quan hệ bằng cách tăng sự đồng cảm và lòng trắc ẩn, đồng thời tạo ra cảm giác thuộc về trong cộng đồng.
– Tăng sự hài lòng: Những hành động tử tế kích hoạt các trung tâm khoái cảm trong não, dẫn đến sự hài lòng và mãn nguyện với cuộc sống.
Lợi ích về thể chất và sức khỏe
– Cải thiện sức khỏe tim mạch: Sự tử tế có thể làm giảm huyết áp nhờ kích thích giải phóng oxytocin – thường được gọi là “hormone tình yêu”.
– Tăng tuổi thọ: Nghiên cứu cho thấy việc thực hành sự tử tế có thể kéo dài tuổi thọ và góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
– Tăng mức năng lượng: Sự tử tế có liên quan đến mức năng lượng cao hơn, từ đó cải thiện sức khỏe thể chất.
– Giải phóng chất giảm đau tự nhiên: Việc giải phóng endorphin trong khi làm điều tử tế có thể hoạt động như một loại thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể.
Lợi ích đối với cộng đồng và xã hội
– Có tính lan tỏa: Sự tử tế tạo ra hiệu ứng dây chuyền, khuyến khích người khác thực hiện những hành động hào phóng và góp phần xây dựng cộng đồng tích cực hơn.
– Tạo cảm giác gắn kết: Bằng cách củng cố các mối liên kết xã hội, sự tử tế giúp con người cảm thấy được kết nối và thấu hiểu hơn.