Phương pháp để "giữ lấy đôi mắt sáng" dành cho người hay dùng máy tính, điện thoại

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Phương pháp để "giữ lấy đôi mắt sáng" dành cho người hay dùng máy tính, điện thoại
Phương pháp để "giữ lấy đôi mắt sáng" dành cho người hay dùng máy tính, điện thoại

Dùng thiết bị số quá nhiều có thể gây giảm thị lực, thậm chí mù lòa. Để bảo vệ mắt, không chỉ hạn chế dùng điện thoại, mà còn phải luyện tập thể dục mắt. Đây là giải pháp cho bạn.

Có một đôi mắt đẹp là một điều tuyệt vời, nhưng bạn sẽ thật sự có được "tài sản vô giá" nếu sở hữu thị lực tốt, ánh nhìn sáng, tầm nhìn rộng và đôi mắt khỏe.

Theo chuyên gia nhãn khoa, với tác động lớn của công nghệ, thị lực của mỗi người đang giảm đi nhanh chóng. Đặc biệt là khi bạn phải làm việc với máy tính, môi trường khói bụi, dùng điện thoại nhiều.

Có một cách giúp cải thiện thị lực, để mắt luôn khỏe, chính là tập thể dục cho mắt theo cách đơn giản này.

Hãy dành ít phút, bạn sẽ không phải thất vọng

Phương pháp luyện mắt để cải thiện và nâng cao thị lực hiệu quả

Hãy chăm chỉ luyện mắt hàng ngày, vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Vui lòng chia sẻ cho người khác cùng biết, để tất cả chúng ta đều sở hữu đôi mắt khỏe đẹp, thể lực tốt.

*Theo Brightside

theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980