Những "tác dụng phụ" nguy hiểm khi tập thể dục quá nhiều

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Tập thể dục có thể giúp giảm cân, nâng cao kỹ năng Cadio và đẩy lùi trầm cảm. Tuy nhiên, tập thể dục quá nhiều có thể gây ra những tác dụng ngược.