Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ đau tim

BTS |

Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với những người ngủ từ 7 - 8 tiếng.

Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ đau tim - Ảnh 1.

Thông tin trên là kết quả công trình nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu tim mạch quốc gia của Tây Ban Nha.

Nhóm nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 4.000 người Tây Ban Nha với độ tuổi trung bình là 46. Họ đã siêu âm mạch vành và chụp CT để kiểm tra động mạch của những người tham gia vào nghiên cứu.

Kết quả cho thấy những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có khả năng bị xơ vữa động mạch cao hơn 27% so với những người ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm. Xơ vữa động mạch lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau tim và đột quỵ.

theo VTV

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên