Tình dục là một nhu cầu
Hoạt động tình dục không trái pháp luật là có lợi cho sức khỏe, bởi vì hoạt động tình dục đem lại cho 2 người những giây phút thăng hoa, hạnh phúc mà còn giúp cho họ yêu đời, yêu cuộc sống hơn.
Tuy xuất hiện muộn hơn nhu cầu về ăn và uống, nhưng nhu cầu về quan hệ tình dục còn phụ thuộc vào tuổi tác, sức khỏe về thể chất và tinh thần, đặc biệt là hàm lượng testosterone trong máu.
TS.BS Nguyễn Phương Hồng, Nguyên là giám đốc Trung tâm nam học và phó khoa Tiết niệu Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho hay, thực ra, nhịn hay không nhịn là do ham muốn tình dục thấp hay cao (hàm lượng testosterone trong máu).
Với quan hệ tình dục cũng tương tự như nhu cầu ăn uống. Nhưng sinh hoạt tình dục phải phù hợp với phong tục tập quán và đạo đức xã hội vì trong cuộc sống. Ở đây, các hành vi tình dục còn biểu hiện mức độ học thức mà cá nhân chúng ta đã đạt tới.
TS. Hồng lý giải: "Nếu có nhịn quan hệ tình dục thì cũng không có hại đối với cơ thể vì trong lĩnh vực này, hoạt động của cơ quan sinh dục tuân theo nguyên tắc "đầy bát thì dát xuống mâm".
Lâu ngày không được quan hệ tình dục, cơ thể có thể mơ được giao hợp và xuất tinh. Hiện tượng này được gọi là mộng tinh".
Một cơ thể, trên hoặc dưới 30 tuổi, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, hàm lượng testosterone trong máu cao, thì chắc chắn nhu cầu về quan hệ tình dục cũng khẩn thiết như nhu cầu về ăn và uống.
Ví dụ đối với một đội quân, ngày đầu phải nhịn ăn thì họ cố gắng động viên nhau chịu đựng, đến ngày thứ 2 phải nhịn thì lòng quân đã rất nao núng và đến ngày thứ 3 phải nhịn thì đội quân đã đại loạn.
"Với người ham muốn quá cao, không nhịn được, thì vào thời điểm đó không ai có thể ôm lấy chân và kéo bạn lại.
Vấn đề là quan hệ tình dục mà bạn bước vào nên nhất thời, tự nguyện, an toàn (biết tự bảo vệ cho mình và cho cả người bạn tình) và không gây ra đổ vỡ các mối quan hệ trong gia đình cũng như trong xã hội", TS.Hồng nói.
"Lệch pha" trong phòng the xảy ra khi…
Theo TS. Hồng "lệch pha" trong phòng the xảy ra ở cả nam và nữ. Với phụ nữ, bước vào thời kỳ mãn kinh, các thay đổi ở trục nội tiết vùng dưới đồi-tuyến yên- buồng trứng xảy ra đột ngột, với biên độ lớn. Điều này có nghĩa là các nội tiết tố sinh dục nữ sụt giảm đột ngột và sụt giảm rất nhiều.
Biểu hiện bên ngoài của hiện tượng này là người phụ nữ không còn kinh nguyệt, không thể đẻ con và không còn ham muốn tình dục.
Đối với nam giới, trong thời kỳ mãn dục sự thay đổi ở trục nội tiết vùng dưới đồi-tuyến yên-tinh diễn ra rất từ từ, với một biên độ rất thấp. Cho nên thời kỳ mãn dục ở nam giới diễn ra rất dài.
Ở nhiều người, thời kỳ này có thể kéo dài đến khi chết. Vậy nên, sau tuổi trung niên, ở trong thời kỳ mãn dục, người đàn ông vẫn còn ham muốn tình dục, vẫn có khả năng quan hệ tình dục thực sự và vẫn có thể có con.
Trong sinh hoạt vợ chồng nếu xảy ra việc "lệch pha" một người ham muốn, người kia hững hờ thì việc đầu nên làm đó là đi khám, tư vấn bác sĩ chuyên môn.
Tuổi càng cao suy giảm ham muốn tình dục là điều không thể tránh khỏi. Để cải thiện chứng năng sinh lý TS. Hồng khuyến kích mọi người:
Nên có cuộc sống lao động biết quan tâm đến năng xuất lao động .
Ăn uống khoa học: ít chất bột, ít chất béo, giàu chất đạm, nhiều rau xanh và hoa quả.
Chế độ nghỉ ngơi giải trí phù hợp, trong đó ngủ đủ giấc.
Tham gia tập luyện thể dục thể thao đều đặn, tùy thuộc vào sở thích và lứa tuổi.
Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ đều đặn và khi có các triệu chứng bất thường, biết đi khám thầy thuốc chuyên khoa kịp thời.
Đọc thêm bài cùng tác giả Ngọc Minh, tại đây.