"Viagra" tự nhiên cho cả vợ lẫn chồng

Chocolate

 

Món ăn này không chỉ tạo cho bạn cảm giác ngọt ngào nơi đầu lưỡi, theo các nhà nghiên cứu, chocolate có chứa phenylethylamine và theobromine - những hợp chất có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh endorphins giúp chống lại cảm giác mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Tuy vậy, không như nhiều người vẫn tưởng, các nghiên cứu từ đại học Guelph lại cho thấy chocolate thực chất không hề trực tiếp kích thích ham muốn chuyện chăn gối.

Bí mật của chocolate nằm ở sự kết hợp của Theobromine kích thích cơ tim, phenyethylamine chống suy nhược và cafein thường có tác dụng tạo hưng phấn, ngoài việc cung cấp năng lượng, còn khiến tim đập nhanh hơn, gây ra trạng thái bồn chồn nhẹ. Điều này giúp lý giải vì sao sau khi ăn chocolate chúng ta trở nên vui vẻ hơn và dễ dàng đón nhận tình cảm, hay những "gợi ý" từ đối phương hơn rất nhiều.

Cà phê

 

Theo các nhà nghiên cứu thuộc đại học Southwestern, cà phê làm tăng nồng độ hormone sinh dục nữ oestrogen, qua đó kích thích phần não bộ có liên hệ trực tiếp tới ham muốn "chuyện ấy". Tuy nhiên, một tác động xấu mà cà phê có thể mang tới là gây ra hiện tượng mất ngủ và làm da xỉn màu. Bởi vậy để đảm bảo sức khỏe, bạn nên hạn chế việc sử dụng cà phê sau 2 giờ chiều.

Trứng

 

Trứng chứa hàm lượng cao L-arginine, loại amino axit được minh chứng là có hiệu quả trong việc điều trị rối loạn chức năng sinh dục ở phái mạnh. Đây lại là loại thực phẩm dễ chế biến và có thể sử dụng ở nhiều bữa ăn khác nhau trong ngày.

Đào

 

Lượng lớn vitamin C chứa trong trái đào là liều thuốc tuyệt vời cho hệ sinh sản nam giới nhờ khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng. Một lưu ý là đào đông lạnh chứa lượng viatamin C nhiều hơn đào tươi, do đó thay vì chỉ ăn trực tiếp, bạn có thể cắt lát chúng rồi bỏ vào ngăn lạnh hoặc dùng làm sinh tố.

Nghệ tây

 

Đây là loại gia vị phổ biến trong các món ăn Tây Ban Nha và Địa Trung Hải, mang màu vàng tươi tuyệt đẹp và mùi hương tinh tế nhẹ nhàng. Các nghiên cứu cho thấy trong nghệ tây sống có nhiều hoạt chất giúp cải thiện hiệu năng tình dục rất rõ rệt.

Cách chế biến đơn giản và hiệu quả nhất là ngâm sợi hoa nghệ tây trong nước ấm khoảng 15 phút và dùng uống như trà. Hoặc bạn cũng có thể thêm nghệ tây vào các món súp, hầm, để mang tới hương vị đậm chất Tây Ban Nha cho món ăn,

Bò bít tết

 

Thịt bò là nguồn dồi dào các vi chất kẽm, sắt cùng hàm lượng đáng kể hàng loạt các protein có lợi và vitamin nhóm B. Ngay cả màu sắc và mùi vị của món ăn cũng mang tới những hiệu ứng quyến rũ đặc biệt. Thêm chút rau trang trí và một ly vang đỏ, bạn đã có ngay món ăn đơn giản mà gợi cảm cho bữa tối.

Dưa hấu

 

Dưa hấu chứa hàm lượng đặc biệt cao loại amino acids có tên citrulline, có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh arginine, loại amino acids liên quan mật thiết tới sự vận hành của hệ tuần hoàn và các mạch máu. Ở nam giới, điều này đồng nghĩa với việc sự cương cứng diễn ra dễ dàng hơn. Còn với phụ nữ, dưa hấu rất hiệu quả trong chuyện làm tăng ham muốn.

Bạn trai chạm vào "núi đôi" có ảnh hưởng tới sự phát triển?

Những sự cố kìm hãm “cậu nhỏ” cương cứng

Thần tốc - Phải biết cách mới vui