Đã có nhiều thông tin viết về tác dụng tuyệt vời của việc "yêu" đối với sức khỏe của các cặp đôi. Điều này cũng đã được giới chuyên gia nghiên cứu công bố.
Để có đời sống tính dục viên mãn, có ích cho sức khỏe, ngoài việc ăn uống điều độ, thể dục hợp lý thì việc lựa chọn tần suất sinh hoạt vợ chồng hợp lý cũng vô cùng quan trọng.
Các chuyên gia tình dục sau nhiều nghiên cứu đã đưa ra công thức tính tần suất tình dục chung nhất cho các cặp đôi tham khảo, áp dụng.
Công thức có liên quan đến thuật toán đơn giản nên được đặt tên là "Công thức số 9". Việc tính tần suất theo công thức này giúp cho các cặp đôi có thể tham chiếu tốt hơn, qua đó điều chỉnh tăng giảm cho phù hợp.
Số lần phù hợp nhất cho các cặp đôi tốt nhất là do 2 người trao đổi và quyết định (Ảnh minh họa)
Quan hệ tình dục quá ít hay quá nhiều đều gây hại cho sức khỏe. Điều này thì bất kỳ ai đều có thể cảm nhận được theo cách riêng của mình mà không cần phải xin ý kiến bác sĩ.
Sau đây là "Công thức số 9" hướng dẫn bạn cách tính tần suất "yêu" phù hợp với độ tuổi được các chuyên gia tình dục Mỹ nghiên cứu và công bố.
Theo các chuyên gia, quy luật sinh hoạt này là vừa đủ và đảm bảo sức khỏe cho mỗi lứa tuổi. Là công thức chung nhất để tham chiếu, tùy vào sức khỏe của từng cặp đôi để lựa chọn số lần thích hợp.
Cách tính của quy luật này đó là: "Tần suất quan hệ = Số đầu của tuổi × 9". Tức là lấy số hàng chục của tuổi mình nhân với 9 thì ra kết quả. Số hàng chục của kết quả là số ngày cần duy trì chu kỳ "yêu", còn số hàng đơn vị của kết quả là số lần "yêu".
Trong tình dục, chất lượng quan trọng hơn số lượng (Ảnh minh họa)
Theo đó, phương pháp tính tần số yêu từ 20 – 79 tuổi như sau:
- Từ 20 – 29 tuổi ( lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương 1 tuần quan hệ 8 lần. Tương tự như vậy:
- Từ 30 – 39 tuổi ( lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần quan hệ 7 lần
- Từ 40 – 49 tuổi ( lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần quan hệ 6 lần
- Từ 50 – 59 tuổi ( lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần quan hệ 5 lần
- Từ 60 – 69 tuổi ( lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần quan hệ 4 lần
- Từ 70 – 79 tuổi ( lấy số hàng chục là 7 x 9 = 63) tương đương 6 tuần quan hệ 3 lần
- Từ 80 – 89 tuổi ( lấy số hàng chục là 8 x 9 = 72) tương đương 7 tuần quan hệ 2 lần
Theo cách tính trên thì một người 27 tuổi, công thức về số lần quan hệ tình dục của họ là 2 x 9 = 18, đồng nghĩa tần suất "yêu" phù hợp là 8 lần trong khoảng 1 tuần.
Trên thực tế, quan hệ tình dục phụ thuộc nhiều vào cảm xúc, tình cảm, quan hệ, sức khỏe và không gian riêng tư. Hoàn toàn không thể cứng nhắc theo công thức.
Tuy nhiên, nếu bạn có tần suất "yêu" khác xa với công thức chung của nhiều người thì bạn vẫn cần phải "xem lại" để điều chỉnh, đảm bảo sức khỏe và kéo dài tuổi thọ nhờ những tác dụng mà "sex" mang lại.
*Theo Bách khoa/Baidu