Căn bệnh này là nguyên nhân dẫn đến vô sinh: 7 lời chuyên gia khuyên để phòng bệnh

Vân Hồng |

Căn bệnh này là nguyên nhân dẫn đến vô sinh: 7 lời chuyên gia khuyên để phòng bệnh
Căn bệnh này là nguyên nhân dẫn đến vô sinh: 7 lời chuyên gia khuyên để phòng bệnh

Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh thường gặp nhất ở nam giới. Người mắc bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, là nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam.

Nếu không chăm sóc tốt, nam giới có thể bị ung thư tuyến tiền liệt. Sau đây là lời khuyên của nhóm bác sĩ "Danh Y Giảng Đường" (TQ) về giải pháp giúp nam giới phòng tránh bệnh về tuyến tiền liệt.

3 điều nên làm để bảo vệ tuyến tiền liệt

1. Ăn nhiều rau củ quả

Ăn nhiều trái cây có tác dụng tốt đối với những người có các triệu chứng u xơ tuyến tiền liệt. Nên ăn nhiều các loại trái cây tươi, rau quả và các sản phẩm từ đậu nành.

Ăn thêm một chút mật ong để giúp cho việc tiêu hóa được thuận lợi, một lượng vừa phải thịt bò và trứng...

2. Bổ sung các loại hạt, ngũ cốc

Đối với những người bị bệnh về tuyến tiền liệt, hoặc muốn phòng bệnh thì không nên bỏ qua các món như đậu đỏ, đậu xanh, hạt bí ngô, hạt hướng dương, lúa mạch, hạt óc chó, hạt vừng…

Đây là những thực phẩm rất giàu vitamin B và một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng. Vì chúng chứa một lượng dinh dưỡng tốt, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ điều trị táo bón, giúp tuyến tiền liệt vận hành trơn tru, loại trừ viêm.

Căn bệnh này là nguyên nhân dẫn đến vô sinh: 7 lời chuyên gia khuyên để phòng bệnh - Ảnh 1.

3. Uống trà đúng cách

Các nghiên cứu liên quan khác cũng cho thấy rằng, uống trà xanh cũng đóng một vai trò trong việc phòng ngừa bệnh về tuyến tiền liệt. Nếu thường xuyên uống trà đúng cách sẽ mang lại những tác dụng trong việc bảo vệ tuyến tiền liệt.

4 điều nên tránh để phòng ngừa bệnh tuyến tiền liệt

1. Hạn chế uống rượu

Rượu là một loại thức uống gây giãn mạch, đồng thời gây tắc nghẽn các cơ quan nội tạng, vì thế tuyến tiền liệt chắc chắn không phải là ngoại lệ.

Khi còn trẻ, nếu uống quá nhiều bia rượu, sẽ là điều kiện để sinh ra bệnh viêm tuyến tiền liệt, sau đó sẽ chuyển thành mãn tính và rất khó để chữa khỏi.

Ngay cả khi đã chữa khỏi, nếu tiếp tục uống rượu thì bệnh sẽ lại tái phát, vì thế, những người bị viêm tuyến tiền liệt sẽ có thể phải dừng hẳn việc uống rượu.

Căn bệnh này là nguyên nhân dẫn đến vô sinh: 7 lời chuyên gia khuyên để phòng bệnh - Ảnh 2.

2. Hạn chế lạm dụng thuốc bổ dương

Những loại thuốc bổ thận tráng dương, kích dục thường chứa một số androgen hoặc thuốc có thành phần tương tự như androgen.

Các chất này có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt, vì vậy nếu uống thuốc này thì hãy chắc chắn là đã đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và hiểu thành phần chính của thuốc, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3. Hạn chế chất béo, thịt đỏ

Ngoài ra, ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất béo cũng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Nên thay thịt đỏ bằng các loại thịt trắng ít chất béo, chẳng hạn như cá, gà… Những loại thịt này có chứa vitamin E cũng có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

4. Hạn chế ăn nhiều gia vị

Ăn quá nhiều gia vị có nồng độ hoặc hương vị đậm như hành, tỏi, ớt, hạt tiêu… có nguy cơ làm giãn nở các mạch máu và tắc nghẽn cơ quan bên trong cơ thể.

Những người bị viêm tuyến tiền liệt mạn tính có thói quen ăn thức ăn cay sẽ khiến các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

Vì thế, nếu sợ bệnh về tuyến tiền liệt thì bạn cần phải tiết chế ăn uống để kiểm soát tình trạng bệnh, không ăn uống thanh đạm sẽ dẫn đến kéo dài tình trạng viêm tuyến tiền liệt.

Căn bệnh này là nguyên nhân dẫn đến vô sinh: 7 lời chuyên gia khuyên để phòng bệnh - Ảnh 3.

*Theo Health/TT

theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980