Anh N.V.K (29 tuổi, tại Hà Nội) dù đang độ tuổi sung mãn làm “chuyện ấy” nhưng vẫn mang tâm lý lo ngại không chiều được cô vợ trẻ kém mình 5 tuổi. Anh thường tìm tới các thực phẩm tăng cường ham muốn tự nhiên.
Thậm chí, anh K cũng không sử dụng các thực phẩm, đồ ăn gắn với lời đồn làm giảm ham muốn, trong đó, có rau răm. Vậy loại rau này có thực sự làm giảm ham muốn?
Nhiều quý ông sợ ăn rau răm vì nghĩ thực phẩm này làm giảm ham muốn. (Ảnh minh họa)
Theo Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, rau răm được sử dụng trong nhiều món ăn dân dã như trứng vịt lộn, thịt giả cầy, gỏi thịt gà, canh chua cá đồng, cháo lươn, trai, hến. Không chỉ là rau gia vị, rau răm còn là vị thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền với vị cay, tính ấm, tác dụng ôn tỳ vị, tiêu thực, cầm tả lỵ, khử hàn, trừ thấp, hoạt huyết, tiêu độc.
Dân gian cũng thường dùng rau răm để trị bụng đầy chậm tiêu, đầy hơi, tiêu lỏng, bí tiểu, phù thũng, phong thấp nhức mỏi, chàm lở, rắn cắn, làm dịu tình dục.
Về băn khoăn ăn rau răm làm cho nam giới giảm ham muốn, lương y Bùi Đắc Sáng cho rằng, nếu ăn rau như một loại gia vị thì không ảnh hưởng tới sức khoẻ tình dục của nam giới. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều và liên tục (khoảng nửa cân rau răm/ngày) sẽ có tác dụng làm giảm ham muốn.
Thạc sĩ, bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Phó Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ cho rằng, nhiều người nói ăn rau răm ảnh hưởng tới chức năng tình dục của nam giới là chưa đúng, bởi thực phẩm không ảnh hưởng quá lớn tới khả năng tình dục của nam giới.
Một số nguyên nhân chính có thể làm suy giảm chức năng tình dục ở nam giới có thể kể tới như uống rượu bia quá nhiều, hút thuốc lá, căng thẳng lo âu, ăn uống không khoa học, lối sống tĩnh tại.
Để có một đời sống tình dục tốt, bác sĩ Mạnh tư vấn, nam giới cần tạo thói quen có lối sống khoa học, không lạm dụng chất, nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần. Trong trường hợp xảy ra những vấn đề rối loạn tình dục khi không thể điều chỉnh được thì cần phải tìm tới bác sĩ chuyên khoa.
Hiện không ít nam giới còn e ngại việc đi khám nam khoa. Thay vì tới viện thì nhiều người lại tới những phòng khám không uy tín dẫn tới tiền mất tật mang. Đấng mày râu hãy coi bệnh nam khoa như là các bệnh bình thường khác nên đi sớm để nhận được sự can thiệp tốt nhất.