6 giải pháp tự nhiên tốt nhất giúp điều trị chứng đau, khô mắt: Đã là dân văn phòng thì tuyệt đối đừng bỏ qua!

Nguyễn Linh /Boldsky |

6 giải pháp tự nhiên tốt nhất giúp điều trị chứng đau, khô mắt: Đã là dân văn phòng thì tuyệt đối đừng bỏ qua!
6 giải pháp tự nhiên tốt nhất giúp điều trị chứng đau, khô mắt: Đã là dân văn phòng thì tuyệt đối đừng bỏ qua!

Ngày nay, trước sự phát triển của khoa học công nghệ, đôi mắt của chúng ta ngày càng phải đối mặt với những rủi ro cao do việc tiếp xúc quá nhiều với máy tính, điện thoại và các thiết bị giải trí điện tử. Dưới đây chính là 6 phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn phòng ngừa và điều trị hiệu quả chứng đau, khô và nhức mắt mỗi ngày.

Việc phải thường xuyên làm việc với máy tính hoặc thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều sẽ dễ khiến con người rơi vào tình trạng khô, nhức mắt hay còn được gọi là “Hội chứng mắt khô”.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt khô bắt nguồn từ việc các tuyến nước mắt không thể sản sinh ra đủ độ ẩm cho đôi mắt khiến bạn thường xuyên cảm thấy khô và đau nhức.

Ngoài ra, một nguyên nhân khác xuất phát từ việc các ống nước mắt đang gặp phải các vấn đề về sưng hoặc viêm nhiễm.

Đặc biệt, tình trạng mắt khô không thể điều trị dứt điểm và có thể xảy ra ở bất kì độ tuổi nào ở con người. Vì vậy, dưới đây chính là 6 phương pháp tự nhiên giúp bạn điều trị và phòng ngừa hiệu quả chứng khô mắt mỗi ngày.

1. Túi trà

Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần đặt túi trà ướt lên mắt mỗi ngày từ 10 đến 15 phút để điều trị chứng khô mắt.

Nguyên nhân là do các chất chống oxy hóa trong trà có tác dụng trong việc kích thích các ống nước mắt tăng cường sản sinh độ ẩm hơn nữa cho mắt.

2. Dầu hạnh nhân

Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu hạnh nhân xung quanh mắt, mát xa nhẹ nhàng trước khi đi ngủ mỗi ngày để giúp bôi trơn các mô tự nhiên của mắt. Điều này sẽ giúp bạn làm dịu nhanh chứng khô, nhức mắt trong suốt quá trình làm việc.

3. Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu đặc biệt giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho đôi mắt của con người.

Vì vậy, bạn nên nhỏ vài giọt thầu dầu xung quanh mắt, mát xa nhẹ nhàng và để nó qua đêm. Các dưỡng chất của dầu thầu dầu sẽ điều trị hiệu quả chứng viêm và tăng cường độ ẩm cho mắt.

6 giải pháp tự nhiên tốt nhất giúp điều trị chứng đau, khô mắt: Đã là dân văn phòng thì tuyệt đối đừng bỏ qua! - Ảnh 1.

4. Tinh dầu hoa oải hương

Nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương vào một bát nước, dùng bông thấm hút dung dịch này và đặt chúng lên mắt của bạn trong vòng 30 phút.

Các chất chống oxy hóa trong dung dịch này sẽ giúp đôi mắt của bạn cân bằng và lấy lại được độ ẩm vốn có cho mắt.

5. Khoai tây

Thái 2 lát khoai tây mỏng và đặt chúng lên mắt của bạn trong vòng 15 phút khi mắt có dấu hiệu khô và đau nhức. Bởi trong khoai tây chứa các enzyme có tác dụng trong việc làm mát, giảm khô và dịu nhẹ cho đôi mắt.

6. Cây lô hội

Cây lô hội cũng đặc biệt giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa có lợi cho đôi mắt của con người. Sử dụng gel tươi của cây lô hội và mát xa xung quanh mắt cũng là cách hiệu quả giúp bạn làm giảm tình trạng viêm sưng và khô nhức mắt mỗi ngày.

theo Trí thức trẻ

Đọc thêm về:

    Đọc tin tức mới nhất, tham khảo cách chữa ung thư mới nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980