5 động tác xoa bóp lòng bàn tay để giảm đau các vùng trên cơ thể

Ít người biết rằng cơ thể của mình được "copy nguyên bản" ngay trên lòng bàn tay. Điều đó có nghĩa là lòng bàn tay có mối quan hệ mật thiết với cơ quan và cơ bắp trên cơ thể.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra 5 điểm phản xạ quan trọng nhất trên khu vực này. Khi massage vào các vị trí đó, thông tin sẽ được gửi đến não bộ. Từ đó, não sẽ xử lý các vấn đề đã được chỉ ra.

Theo đó những cơn đau ở bộ phận đó sẽ được giảm bớt. Bạn sẽ biết khi đau bụng, đau đầu, đau lưng... sẽ cần phải xoa bóp ở đâu trên lòng bàn tay.

Nào, hãy xòe bàn tay ra, dùng ngón tay cái của bàn tay bên kia xoa bóp theo chuyển động tròn. Bàn tay phải tương ứng với phía bên phải của cơ thể, và bàn tay trái tương ứng với bên trái.

Hàng ngày, bạn có thể dành 5 phút mỗi ngày thực hiện 5 động tác xoa bóp những vị trí đặc biệt trên lòng bàn tay như một cách phòng bệnh. Hãy thử chúng khi cần thiết và bạn sẽ không phải hối tiếc.

* Theo Brightside