Theo các chuyên gia tình dục trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), đời sống gối chăn là một trong những khoảnh khắc "hưởng thụ" đam mê quan trọng nhất của hầu hết nam giới. Họ luôn muốn bắt đầu trong hứng thú, phấn khích và kết thúc trong hài lòng, thỏa mãn.
Nhưng có nhiều nam giới lại không thấy vui vẻ trong chuyện ấy, thậm chí không có hứng thú, mệt mỏi vì có những lúc họ không cảm nhận hoặc không với tới được cảm giác cực khoái.
Điều gì đã cướp đi cảm giác cực khoái ở nam giới?
1. Do độ tuổi còn trẻ, non kinh nghiệm
Trong những trường hợp thông thường, nam giới càng có kinh nghiệm "tình trường" thì khả năng kiềm chế để kéo dài thời gian yêu càng lâu, đồng nghĩa với việc có thể điều khiển thời gian xuất tinh.
Nếu muốn kéo dài cuộc yêu thì đa số nam giới phải dùng giải pháp phân tán sự chú ý, lâu dần sẽ tạo thành thói quen và kinh nghiệm trì hoãn xuất tinh. Khả năng đạt tới mức độ cao nhất là không xuất tinh.
Ngược lại, khi bạn trẻ tuổi, kinh nghiệm ít, thường sẽ không có khả năng kiểm soát, nhiều khi sẽ xuất tinh trước khi bạn đạt được cực khoái.
2. Do thường xuyên "tự sướng" một mình
Những người có đời sống tình dục bình thường, mối quan hệ diễn ra thường xuyên giữa nam và nữ, bạn sẽ trải qua các cảm giác yêu đương với hành vi va chạm, kích thích tương đối nhẹ nhàng.
Trong khi đó, nếu bạn thường xuyên "tự sướng", không quan hệ tự nhiên, sự thủ dâm nhanh chóng với sự kích thích mạnh mẽ. Khi đã quen với xu hướng "mạnh" từ trước đó, nếu quay trở lại với việc "yêu" nhẹ nhàng với bạn gái, bạn sẽ cảm thấy không đủ "nặng", rất khó dẫn tới việc xuất tinh cùng với cảm giác lên đỉnh.
Nói tóm lại, việc thủ dâm sẽ khiến bạn quen với "cảm giác mạnh", sau khi có vợ, bạn sẽ phải thích nghi dần với những điều nhẹ nhàng hơn, khi không thích nghi, sẽ lệch pha.
Tác hại của việc thủ dâm chính là có thể khiến cho chức năng tình dục của bạn bị thay đổi, có thể kéo dài thời gian xuất tinh hoặc không thể xuất tinh, mất kiểm soát.
3. Do phải sử dụng thuốc
Vào những năm 1980, các chuyên gia y khoa đã phát hiện ra rằng, trong nhóm những người không thể đạt cực khoái, có một số lượng đáng kể những người đã từng sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc chống suy nhược thần kinh…
Những loại thuốc này có thể có những tác dụng phụ, làm hỏng quá trình tuần hoàn serotonin bình thường trong não, dẫn đến tình trạng xuất tinh bất thường.
4. Do có sự bất thường trong tâm lý tình dục
Năm 2004, Hiệp hội Tiết niệu Châu Âu đã đưa ra một quan điểm mới về rối loạn chức năng tình dục nam rằng: "Những ký ức tiêu cực (đau buồn, khó chịu) bạn đã từng trải qua trong quá khứ sẽ gây ra cái bóng tâm lý, có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục".
Ly dị, thái độ về tình dục, đối diện với những bất thường trong quan hệ giới tính… đều có thể khiến cho nam giới khó có khả năng đạt được cực khoái. Biểu hiện trực tiếp nhất của vấn đề này chính là không thể xuất tinh.
Bí mật để giúp nam giới đạt được cực khoái nhiều lần
Có rất nhiều phụ nữ có thể trải nghiệm cảm giác đạt tới nhiều lần cực khoái trong một cuộc ân ái duy nhất, và trước khi đạt đến đỉnh điểm cuối cùng, phụ nữ luôn có thể duy trì trạng thái đỉnh cao nhất của ham muốn tình dục. Đàn ông thì khác.
Một chuyên gia tình dục nổi tiếng người Mỹ từng nói rằng, đàn ông không thể có nhiều lần đạt cực khoái trong một lần quan hệ giống như phụ nữ.
Tuy nhiên, các báo cáo gần đây cho thấy, nhiều lần cực khoái trong một lần quan hệ cũng đã có thể xảy ra ở nam giới. Như một số ví dụ đã chỉ ra trong những cuốn sách: "Miễn là bạn dám thử, bất kỳ người đàn ông nào cũng không khó để làm được điều này". Trong thực tế, trong đời sống thực, đã từng có rất nhiều người đàn ông tuyên bố họ có thể làm điều này.
Bí quyết ăn uống sau khi "yêu" để nhanh chóng hồi phục thể lực
Phải làm gì để phục hồi sức mạnh thể chất sau khi quan hệ là băn khoăn của khá nhiều người. Ở một số nước, chẳng hạn như Ấn Độ, phụ nữ thường nấu nhiều loại thực phẩm có thể cải thiện khả năng tình dục cho chồng mình.
Nhiều bác sĩ Ấn Độ cũng khuyên các bà vợ rằng nên chú ý nấu các thực phẩm từ trứng gà, sữa và mật ong cùng với cháo để bồi bổ sức khỏe.
Ở góc độ Đông y, các bác sĩ nói rằng trong y học cổ truyền Trung Quốc, thận là bộ phận chịu trách nhiệm cho việc lưu trữ năng lượng của con người, thận thuộc hành Thủy, thủy là nước, vì thế những động vật sống dưới nước được xem là thực phẩm tốt cho việc bổ thận, tăng cường sinh lực.
Các món ăn nguồn gốc hải sản, sau khi ăn có thể tác động vào thận. Do đó, hầu hết các sinh vật dưới nước có các chức năng hữu ích cho việc tăng cường khả năng "yêu" như tôm, nhím biển, hải sâm, động vật có vỏ và rong biển.
Một số các loại thực phẩm khác cũng có thể hỗ trợ chức năng tình dục như các loại trứng. Trứng gà được xem là "thuốc bổ" của thận, là thuốc "hồi phục nguyên khí" tốt sau khi quan hệ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà rất giàu chất đạm, loại protein phù hợp và thiết yếu cho hoạt động tình dục, loại bỏ các triệu chứng mệt mỏi, có thể chuyển hóa thành chất arginine khi đi vào cơ thể, từ đó có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng vận động của tinh trùng.
Món ăn này đồng thời cũng có thể đẩy nhanh sự hồi phục niêm mạc cơ quan sinh dục nữ bị tổn thương sau khi quan hệ.
Các bác sĩ khuyên, để thuận lợi cho việc tiêu hóa dễ dàng và hấp thụ hiệu quả, nên luộc hoặc hấp trứng nguyên vỏ để ăn là cách tốt nhất.
*Theo Bác sĩ Gia đình (TQ)