Bạn nghĩ, đó là hiện tượng đáng lo ngại? Không nhầm lẫn nào lớn hơn. Trầm cảm thoáng qua chính là trạng thái cảm xúc thường xuất hiện sau thụ hưởng gần gũi thầm kín không chỉ tẻ nhạt, mà cả tuyệt vời.
“Tâm trạng chán nản, buồn bã sau cuộc yêu không phải hiện tượng hiếm gặp. Không nhất thiết là hậu quả chấn thương tâm lý, cắn rứt lương tâm hoặc thất vọng vì năng lực thầm kín tệ hại của đối tác”, Denise Knowles, BS. tâm lý trị liệu chia sẻ.
Phản ứng tự nhiên của cơ thể
Chuyên gia tình dục nổi tiếng Mỹ dẫn giải, trầm cảm sau gần gũi thầm kín là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước liều cảm giác hạnh phúc bất chợt bởi hiện tượng bùng nổ hormone trong thời gian thực hành sex và chúng ta không nên gắn nó với những rối loạn tâm lý.
Cùng lúc cực khoái xuất hiện, cơ thể giải phóng số lượng lớn các hợp chất như endorphin (hormone ma túy tự nhiên), oxytocin (hormone hạnh phúc, gắn bó) hay prolactin, hiện tượng làm cho chúng ta tràn ngập cảm giác đê mê. Tuy nhiên nồng độ những hormone sung sướng chớp nhoáng tụt sâu chốc lát ngay sau cực khoái, sự thay đổi hụt hẫng có thể đẩy chúng ta xuống đáy chán nản, u sầu- BS. Knowles nhấn mạnh.
Đó là chức năng sinh học của cơ thể, nó có thể xảy ra với nhiều người, ở mức độ thoáng qua, hoặc sâu sắc- nhà khoa học Mỹ nói thêm.
Hiện tượng trầm cảm chốc lát sau gần gũi thầm kín xuất hiện với cả phụ nữ, cũng như nam giới.
Số liệu ghi chép gần đây cho thấy, có tới 46% tổng số 230 phu nhân, tình nguyện viên tham gia nghiên cứu thừa nhận, bản thân bị trầm cảm sau gần gũi thậm chí 2-3 lần/tháng.
Tâm trạng chán nản, buồn bã và u sầu sau lên đỉnh từ gần gũi thầm kín xảy ra tối thiểu một lần với gần 50% các cặp đôi.
Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng, “đoản khúc blues” dạng này phần nhiều không liên quan đến mối quan hệ tệ hại giữa cặp đôi trong cuộc, hoặc kết cục gần gũi thầm kín tẻ nhạt.
Không loại trừ sự cố mối quan hệ
Những nghiên cứu sớm hơn, tiến hành năm 2011 cũng rút ra kết quả tương tự, theo đó cứ 3 phụ nữ có 1 nếm trải tâm trạng chán nản, buồn rầu thậm chí sau gần gũi thậm kín mãn nguyện.
Theo giới chuyên gia, nhiều khả năng đó là chức năng tiến hoá cơ thể con người, nó xui khiến chúng ta tăng tần suất gần gũi nhiều hơn. Dẫu vậy, BS. Denise Knowles nhấn mạnh, không nên coi trầm cảm sau gần gũi xảy ra thường xuyên là hiện tượng bình thường.
Dứt khoát phải quan tâm, nếu bạn cảm thấy bức bối không chỉ liên quan đến hiện tượng suy giảm tự nhiên các hormone hạnh phúc xuất hiện sau gần gũi thầm kín.
Trạng thái như thế có thể chứng tỏ vấn đề lớn hơn. Cần tìm kiếm sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý trị liệu, trường hợp cảm giác tiêu cực sau gần gũi xuất hiện thường xuyên và đều đặn- BS. Knowles cảnh báo. Nhiều khả năng sự cố không chỉ liên quan đến riêng công đoạn gần gũi thầm kín, mà là mối quan hệ với đối tác-chuyên gia bổ sung.
Theo Dysforia po stosunku