Khi ở trong tình trạng trên, nam giới không nên quá lo lắng bởi có nhiều loại thực phẩm đang sử dụng hàng ngày, nếu chế biến đúng cách sẽ là dược thiện có thể trợ giúp quý ông, giúp tăng cường sinh lực, đẩy lùi yếu sinh lý, cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả.
Canh thịt dê nấu nõn tôm
Nguyên liệu: 2,5 lạng thịt dê, nõn tôm tươi 25g, gừng và các gia vị thông dụng khác. Thịt dê rửa thật sạch và cho vào nồi nước sôi luộc chín, thái miếng mỏng vừa ăn. Cho thịt dê và nõn tôm cùng ít gừng và hành khô vào nồi đất, nêm gia vị, tiêu vừa miệng, nấu cho chín nhừ. Ăn kèm với cơm. Tuần ăn 3 lần.
Món canh thịt dê nấu nõn tôm có tác dụng bổ thận, tăng cường sức khỏe, trị liệt dương, thiếu máu, cơ thể mệt mỏi, đau mỏi lưng gối. Đây còn là món ăn chữa xuất tinh sớm rất hiệu quả.
Canh thịt vịt nấu nấm hương
Nguyên liệu: thịt vịt, kỷ tử, nấm hương, cà rốt, gừng, táo đỏ, rau thơm (hành, ngò) và gia vị cần thiết. Ướp thịt vịt với gia vị, đem xào săn miếng thịt, rồi cho các nguyên liệu khác vào nồi hầm trong 30 phút cho mềm. Có thể ăn canh riêng hoặc ăn với cơm hàng ngày. Món ăn này có tác dụng tăng cường khả năng tình dục cho cả nam và nữ, cải thiện rõ rệt tình trạng yếu sinh lý.
Canh cá diếc chữa xuất tinh sớm
Cá diếc có chứa nhiều loại acid amin cùng hàm lượng vitamin, protein dồi dào giúp tăng cường sức khỏe, bổ gan thận, tăng cường sinh lực. Món canh cá diếc, bí đao và tâm sen còn cho tác dụng chữa xuất tinh sớm hiệu quả và rất tốt cho cơ thể.
Cách chế biến: cá diếc bỏ ruột, rửa sạch. Bí đao gọt vỏ, thái miếng. Tiếp đến, cho tất cả 3 nguyên liệu vào nồi, đổ thêm 750ml, nêm gia vị vừa đủ, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 30 phút. Ăn khi còn ấm. Thực hiện ăn món canh cá diếc này 3 lần mỗi tuần và liên tục trong 1 tháng sẽ cho hiệu quả rõ rệt.
Thịt bò nấu câu kỷ tử, rau cần, tôm nõn
Đây là món ăn trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả và an toàn. Món ăn này giúp nam giới tăng hưng phấn thần kinh, giảm đau dương vật khi quan hệ tình dục quá đà, tránh di tinh và xuất tinh sớm. Nguyên liệu: 200g thịt bò, 30g tôm nõn, 10g kỷ tử, 1 bó rau cần, hành khô, gừng, rượu và gia vị (muối, hạt nêm, xì dầu...).
Cách làm: rửa sạch thịt bò, thái thớ, tẩm ướp gia vị. Tôm nõn rửa sạch, để ráo nước, ninh kỹ cùng với kỷ tử và 400ml nước trong 30 phút. Tiếp đó, xào thịt bò và rau cần cho chín, sau đó đổ vào nồi tôm nõn, kỷ tử đã ninh nhừ, ăn khi canh đang ấm.