Tăng cân dần dần mà không thể giảm: Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc 1 trong 5 căn bệnh

Hoàng Hương |

Đã loại trừ nguyên nhân do chế độ ăn uống không hợp lí và lười vận động mà vẫn tăng cân dần dần, bạn hãy nghĩ đến khả năng đang gặp vấn đề sức khỏe nào đó.

Melina Jampolis, chuyên gia dinh dưỡng kiêm bác sĩ nội khoa ở LA (Mỹ) cho biết nguyên nhân phổ biến gây nên hiện tượng tăng cân là dư thừa calo.

"Những người tiêu thụ nhiều calo hơn cần thiết. Họ không nhớ nổi mình ăn uống những gì, gồm bao nhiêu calo. Ngoài ra, họ còn ít tập thể dục và chỉ ngồi một chỗ".

Thế nhưng, dù đã loại trừ nguyên nhân do chế độ ăn uống hoặc vận động mà bạn vẫn tăng cân, hãy nghĩ đến khả năng đang gặp vấn đề sức khỏe nào đó. Dưới đây là một số bệnh có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.

Tăng cân dần dần mà không thể giảm: Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc 1 trong 5 căn bệnh - Ảnh 1.

1. Bệnh tuyến giáp

Chuyên gia Melina Jampolis cho biết khi một phụ nữ trẻ đến gặp bác sĩ trình bày về vấn đề tăng cân không rõ nguyên nhân, kiểm tra tuyến giáp là việc làm đầu tiên mà bác sĩ thực hiện.

Theo Hiệp hội về Tuyến giáp của Mỹ, cứ trong 8 phụ nữ thì có 1 người phát triển chứng rối loạn tuyến giáp trong cuộc đời.

Nằm ở cổ, tuyến giáp có hình cánh bướm làm nhiệm vụ sản sinh hormone điều tiết quá trình trao đổi chất. Vì vậy, khi bộ phận này gặp vấn đề, quá trình trao đổi chất sẽ ảnh hưởng theo, gây ra tình trạng tăng cân.

Những phụ nữ bị chứng tuyến giáp cũng có thể gặp tình trạng suy kiệt năng lượng hoặc mệt mỏi, da khô, rụng tóc, khàn giọng, hay táo bón.

2. Hội chứng buồng trứng đa nang

Các nghiên cứu chỉ ra rằng cứ 5 phụ nữ thì có 1 người mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang, dạng rối loạn nội tiết gây ảnh hưởng xấu tới quá trình sản sinh estrogen và testosterone.

Khi đó, họ sẽ trải qua các dấu hiệu như rối loạn kinh nguyện, lông trên mặt phát triển nhanh và đau nửa đầu. Hội chứng này cũng có thể ảnh hưởng tới việc cơ thể sử dụng insulin, từ đó gây tăng cân, chuyên gia Melina Jampolis giải thích.

Tăng cân dần dần mà không thể giảm: Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc 1 trong 5 căn bệnh - Ảnh 2.

3. Trầm cảm

Khi bạn thường xuyên bị căng thẳng hoặc trầm cảm, hóc-môn adrenaline và cortisol trong cơ thể sẽ tăng cao, khiến cơ thể tự động dự trữ năng lượng và chất béo.

Chuyên gia Jampolis nhấn mạnh những người ngồi bên bàn làm việc hàng giờ rất dễ bị trầm cảm, cộng với việc ít vận động sẽ khiến lượng calo dư thừa tăng lên.

Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, lo âu, mất ngủ và chóng mặt, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

4. Mất ngủ

Những người mất ngủ thường có xu hướng muốn ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bởi tình trạng này sẽ ảnh hưởng tới hóc-môn gây đói và quá trình trao đổi chất.

Ngủ ít làm gia tăng hormone báo hiệu "đã đến giờ ăn" ghrelin và hạ thấp nồng độ hormone no leptin. Hiện tượng này khiến bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm hơn bình thường, gây nên tăng cân.

5. Bệnh Cushing

Dù là bệnh hiếm gặp (cứ 1 triệu người thì có khoảng 10-15 người mắc bệnh) nhưng 70% số người được chẩn đoán mắc Cushing là phụ nữ.

Reshmi Srinath, chuyên gia y khoa kiêm trợ lý giáo sư về bệnh tiểu đường, nội tiết tại Trường Y Icahn ở Mount Sinai cho biết bệnh này làm sản sinh dư thừa cortisol, từ đó gây tích tụ mỡ thừa quanh vùng bụng và sau cổ.

"Những người mắc hội chứng Cushing thường có năng lượng thấp và dễ gặp các biến chứng như tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao. Những dấu hiệu nổi bật của bệnh là những vết rạn da đỏ to lớn trên bụng".

* Theo Womenshealthmag

Bài tập giảm cân sau Tết

Đọc tin tức VN mới nhất, cẩm nang sức khỏe nên biết tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên