Trị yếu sinh lý tại nhà bằng món ăn “hương đồng gió nội”

Tuyết Anh (T.H) |

Trị yếu sinh lý tại nhà bằng món ăn “hương đồng gió nội”
Trị yếu sinh lý tại nhà bằng món ăn “hương đồng gió nội”

Yếu sinh lý hay rối loạn cương dương khiến nam giới vô cùng bối rối. Với món ăn bài thuốc từ lươn dưới đây sẽ giúp qúy ông sung mãn trở lại.

Lươn còn được gọi là cá lươn, hoàng thiện. Theo Đông y thịt lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, thận hư đau lưng, phong thấp đau nhức,…tốt cho nam giới yếu sinh lý.

Lươn thường được chế biến thành những món ăn rất ngon như cháo lươn, miến lươn, súp lươn,…được nhiều người yêu thích đặc biệt là nam giới.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 100g thịt lươn có chứa 150mg Phốt pho, 38mg canxi, 18,8mg protit, 1,6mg sắt, 0,9 lipit, hàm lượng vitmin, các nguyên tố vi lượng cao giúp quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Bên cạnh đó, vitamin B1, B2, B6, PP và D trong thịt lươn cũng rất lớn, giúp tăng cường cơ bắp, chắc khỏe hơn.

Món ăn bài thuốc từ lươn trị yếu sinh lý cho nam giới

Lươn nấu hoàng kỳ, đại táo:

Nguyên liệu:

- 250g thịt lươn

- 100g thịt lợn nạc

- 15g hoàng kỳ

- 10 quả đại táo

- Gia vị vừa đủ

Cách làm:

Lươn làm sạch nhớt, để ráo, cắt đoạn. Thịt lợn rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho thịt lợn và thịt lươn vào ướp gia vị trong nồi đất rồi cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào nấu chung với nước cho chín nhừ, nêm gia vị vừa đủ là được.

Cách dùng:

Bỏ bả thuốc ăn khi còn nóng.

Tác dụng:

Chữa yếu sinh lý thể thận hư. Người bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, cũng có thể dùng bài thuốc này, công hiệu rất tốt.

Lươn nấu gân bò:

Nguyên liệu:

- 1 con lươn to

- 15g đương quy

- 30g gân bò  loại mềm

- 25g đảng sâm

Cách làm:

Làm sạch lươn, bỏ ruột, cắt thành khúc. Rồi cho tất cả những nguyên liệu trên vào nồi đất, thêm ít nước vào nấu chín rồi bỏ ra ăn.

Cách dùng:

Ăn cả bã lẫn nước.

Tác dụng:

Chữa yếu sinh lý, bổ thận tráng dương, bổ khí huyết. Những người già mệt mỏi, huyết hư, bồi bổ cho sản phụ sau sinh cũng rất tốt.

Canh lươn đậu đen, hà thủ ô:

Nguyên liệu:

- 90g lươn

- 90g đậu đen

- 9g hà thủ ô chế

- 2 lát gừng tươi

- Vài quả táo đỏ

Cách làm:

Lươn làm sạch, móc bỏ ruột, để nguyên con. Đậu đen ngâm nở, rửa sạch. Gừng tươi, táo đỏ, hà thủ ô rửa sạch. Tất cả cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, bắc lên bếp nấu với lửa to.

Khi sôi bạn cho nhỏ lửa ninh trong 3 giờ. Nêm gia vị vừa đủ.

Cách dùng:

Ăn cả nước và cái khi còn nóng.

Tác dụng:

Bổ thận tráng dương, chống lão hóa, suy nhược, tóc bạc sớm.

Quý độc giả có câu hỏi, thắc mắc hoặc yêu cầu tư vấn về các vấn đề sức khỏe, bài thuốc chữa bệnh xin gửi câu hỏi vào ô Bình luận ở dưới cuối mỗi bài viết.

Chúng tôi sẽ mời những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế giải đáp, chia sẻ kinh nghiệm với quý độc giả. Trân trọng!

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên