Phòng cảm cúm hữu hiệu
Người già, trẻ nhỏ, bà bầu hay bà mẹ sau sinh cơ thể thường rất nhạy cảm, sức đề kháng yếu, trước khi đi ra khỏi nhà, nhất là vào những ngày thời tiết lạnh thoa một ít dầu tràm lên cổ và thái dương có tác dụng cản gió, phòng cảm cúm rất tốt.
Vào những ngày chuyển sang thu, mỗi lần tắm cho bé, mẹ có thể cho vào chậu nước tắm vài giọt dầu tràm để đề phòng cảm lạnh. Tắm xong bôi một ít vào thái dương, cho bé ngửi một ít dầu tràm để làm ấm cơ thể.
Khám phá lợi ích sức khỏe của dầu tràm
Với những người bị cảm có thể xông với dầu tràm để trị cảm, giảm sổ mũi, ngạt mũi. Lấy một thau nước nóng, trùm mền kín người rồi nhỏ các loại tinh dầu vào thau nước, xông cho đến khi đổ mồ hôi.
Năm 2008, nghiên cứu tại Viện Pasteur Tp.HCM cho thấy hoạt chất α-Terpineol chiết xuất từ dầu tràm có khả năng ức chế virus cúm H5N1.
Bộ Y tế cũng đã đưa dầu tràm vào danh mục thuốc thiết yếu dành cho y tế cơ sở để kiểm soát bệnh ở địa phương.
Giảm đau mỏi cơ bắp
Tại sao phải sử dụng thuốc giảm đau và hứng chịu tất cả các tác dụng phụ của nó khi bạn đã có liệu pháp giảm đau từ dầu tràm. Cũng chính nhờ công dụng này mà dầu tràm trở thành người bạn thân thiết của người già.
Bên cạnh việc dùng dầu tràm pha loãng trực tiếp xoa bóp lên các cơ bắp đau nhức; hãy thêm vài giọt dầu tràm vào bồn tắm nước nóng và ngâm mình trong đó, các cơ bắp đau mỏi sẽ được thư giãn tối đa.
Ngoài ra, tinh dầu còn làm giảm các cơn đau ở khớp tay, chân, giảm sự cứng khớp. Hoạt chất giảm đau, kháng viêm có trong dầu tràm cũng tỏ ra hiệu quả trong việc điều trị đau ống cổ tay, bỏng và bong gân nhẹ.
Tuy nhiên, cần chú ý không dùng quá nhiều để tránh gây kích ứng da.
Thuốc tống hơi
Khi bạn bị đầy bụng, khó tiêu do bụng đầy hơi. Uống một ít dầu tràm pha loãng hoặc thoa lên da bụng có thể khắc phục được các vấn đề đó bởi dầu tràm hạn chế sự hình thành của khí và giúp loại bỏ các khí đã được hình thành trong ruột.
Chất kích thích và bài tiết mồ hôi
Dầu tràm kích thích cơ thể tạo ra hiệu ứng ấm lên, giúp thúc đẩy lưu thông máu và kích hoạt tiết mồ hôi. Những tác động này rất có lợi cho cơ thể vì nhờ quá trình này chúng ta có thể loại bỏ được các độc tố theo đường tiết mồ hôi.
Làm mềm và sáng da
Một đặc tính của dầu tràm gió là có thể làm mềm và sáng da nhưng vẫn đảm bảo việc tránh nhiễm trùng.
